Здоровье

Почему йога делает людей счастливыми

— 6 июля 2017 —

Американские ученые провели исследование, которое доказало, что йога может сделать людей счастливыми. Механизм, посредством которого позы тела влияют на психологическое состояние, до конца не раскрыт, но практические исследования показывают, что выполнение асан придает силы и энергии, а также повышает самооценку. 


Питание в жару: забудьте о мясе и пейте достаточно воды

— 6 июля 2017 —

Терапевт Людмила Самойленко рекомендует в жаркую погоду, прежде всего, меньше кушать.


Врачи рассказали, как быстро унять тахикардию

— 6 июля 2017 —

Сбой в сердечном ритме способен довести человека до крайне неприятных состояний, но лечащие врачи утверждают: есть простые способы справиться с этим. По их словам, остановить тахикардию можно всего за одну минуту.


Посттравматический синдром

— 5 июля 2017 —

Человек умеет приспосабливаться к различным обстоятельствам, поэтому с изменением нашей жизни меняемся и мы сами. Происходящие в нас перемены помогают выжить, в какие бы условия мы ни попали. Однако некоторые события, особенно растянувшиеся по времени, способны стать причиной серьезного расстройства психики, известного под названием «посттравматический синдром» (ПТС). Как возникает проблема и что можно предпринять для ее разрешения?


Вероятные осложнения варикоза - риски и профилактика

— 4 июля 2017 —

Варикозное расширение вен одно из коварных заболеваний, которое протекает длительное время без симптомов. Но без должного внимания и лечения оно приводит к серьезным осложнениям, которые порой вылечить невозможно.


Как избавиться от морщин в области шеи: пять натуральных средств

— 29 июня 2017 —

У вас появились морщины в области шеи? Возможно, эти признаки старения пока не особо вас беспокоят. Если же вы видите заметные изменения, то попробуйте несколько средств, которые рекомендуются в этой статье.


120 на 80: пять отличных рецептов для приведения давления в норму

— 29 июня 2017 —

Гипертония занимает одно из первых мест по распространенности. От этого заболевания страдает больше людей, чем от артрита и диабета.


Самая полезная зелень

— 29 июня 2017 —

Пряные травы не только улучшают вкус и внешний вид блюд, но и приносят большую пользу здоровью. Зелень богата клетчаткой, витаминами, минералами и фитонутриентами. Хлорофилл, который придает травам насыщенный зеленый цвет, насыщает организм кислородом, улучшает метаболизм и укрепляет иммунитет.


В чем польза оливкового масла

— 27 июня 2017 —

Не секрет, что Средиземноморская диета снижает риск возникновения множества проблем со здоровьем, включая деменцию. Ученые из Университета Темпл выяснили, какой из ингредиентов Средиземноморской диеты полезнее всего. Оказывается, это оливковое масло Extra Virgin.


Как избавиться от синдрома хронической усталости

— 27 июня 2017 —

Ученые из Лондонского университета королевы Марии назвали эффективный способ избавиться от хронической усталости: помогут умеренные регулярные занятия физкультурой. 



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс