Здоровье

Десять заповедей здоровья Поля Брэгга

Американские специалисты в ходе проведенного метаанализа, сумели доказать, что шоколад положительным образом воздействует на работу сердца и сосудов. Выяснилось, что флавоноиды, которые содержатся в какао-бобах, уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

С наступлением холодов очереди в поликлиниках заметно вырастают. Кроме вновь пополнивших армию больных, там много, конечно, хронически страдающих от различных недугов. Что можно сделать, чтобы ослабить удары привычных болезней? Об этом мы расспросили специалиста – доцента, кандидата медицинских наук Анатолия Ананьевича Невзгоду.

Калина обыкновенная – ягода необыкновенная. По весне мы любуемся ее белым цветом, наслаждаемся необыкновенным ароматом, а в унылые осенние дни ярко-красные гроздья поднимают нам настроение. 

Одна из самых главных опасностей холодного времени года для нашего здоровья – это вероятность переохлаждения ног, которое может послужить причиной возникновения серьезных проблем и заболеваний. К примеру, вы можете простудиться, заболеть гриппом, ангиной и т.д.

Прекрасная половина человечества всегда беспокоится о своем внешнем виде. Говорят, что волосы многое говорят о своей обладательнице, поэтому каждая девушка с трепетом ухаживает за своими волосами.

Если хотите повысить сопротивляемость организма различным заболеваниям, улучшить работоспособность и поднять общий тонус, то регулярно принимайте настой плодов шиповника. Одного только витамина С в плодах шиповника содержится в 50 раз больше, чем в лимоне! 

Этот бальзам помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.

Смех действительно продлевает жизнь, особенно жизнь женщин - к такому заключению пришли норвежские исследователи, подведя итоги масштабного 15-летнего научного эксперимента. 

Об этом предупреждают эпидемиологи. В настоящее время уровень заболеваемости не превышает эпидемические нормы.