Здоровье

Альтернатива запрещенным во время поста продуктам

— 16 марта 2019 —

Великий пост, который начался 11 марта, отличается особой строгостью в том, что касается рациона. Запрещены к употреблению мясо, молочные продукты, яйца, сладкое, алкоголь. В некоторые дни при приготовлении пищи нельзя использовать масло.


Печень: Лечение тыквой

— 16 марта 2019 —

Тыква считается настоящим кладезем полезных веществ, что обусловливает обширный спектр направлений ее применения: кулинария, косметология, домашнее хозяйство и народная медицина. Намного приятнее лечиться не только эффективно, но еще и вкусно, не растрачивая время на заваривание настоев или жуя неприятный овес. 


Авитаминоз: Как же быть?

— 16 марта 2019 —

Вот уже и весна пришла. Казалось бы, жить да радоваться, но почему-то беспокоят слабость, беспричинное раздражение, и ко всему простуду никак не одолеть. В чем же причина?


Шпинат - король овощей в изгнании: трава полезная для здоровья

— 9 марта 2019 —

Шпинат - овощное растение с богатым набором питательных веществ, витаминов и минералов. Шпинат - ранневесенний поставщик зелени к вашему столу, содержащий все необходимые компоненты для организма, истощенного зимними холодами.


Дефицит железа: основные причины

— 9 марта 2019 —

Человеческому организму для правильной работы нужно большое количество различных витаминов, минералов и веществ, способных поддерживать работу органов, следить за состоянием различных систем, не давать болезням атаковать тело. При недостатке или переизбытке могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, начнет сбиваться режим, может пострадать и восприятие действительности.


Эффект от этого сравним с лекарствами от повышенного давления

— 9 марта 2019 —

Тридцать минут утренних упражнений снижают артериальное давление в течение остальной части дня у пожилых мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением. А женщины, которые делают короткие, частые перерывы от сидения в течение дня, могут еще больше повысить пользу от утренних упражнений от кровяного давления, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации.


Что кушать, чтобы кости стали крепче

— 9 марта 2019 —

Перелом костей - достаточно опасная и болезненная травма, от которой невозможно себя полностью застраховать. Однако минимизировать риск перелома вполне возможно, если укрепить костную ткань. В этом вам помогут некоторые изменения рациона.


Остеопороз: причины, лечение, профилактика

— 9 марта 2019 —

Споткнулся человек на ровном месте, неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на ногу увесистую книгу. Казалось бы, мелочь. А для больного с остеопорозом дело может закончиться переломом. Что же делать и как самому не стать жертвой остеопороза? Чем спасаться, если болезнь вас уже настигла? С этим и другими вопросами по поводу опасного недуга мы обратились к специалисту – врачу-травматологу Галине Михайловне КУЗИК.


Активированный уголь в борьбе с черными точками

— 9 марта 2019 —

Черные точки плюс черный активированный уголь равно чистая сияющая кожа. Звучит, как сказка, но это самая настоящая реальность. Великолепная домашняя процедура поможет и подросткам, и женщинам, и мужчинам решить проблему с комедонами и прыщами. Делать ее нужно раз в неделю.


Напиток, который избавит от отеков

— 8 марта 2019 —

Чувствуете себя раздутым и отекшим? Этот напиток из имбиря, огурца и лимона поможет вывести лишнюю воду и уменьшить вздутие живота. Рецепт станет отличным дополнением к вашей общей диете, поможет уменьшить задержку воды, ускорить метаболизм, очистить организм от токсинов и предупредить обезвоживание.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс