Здоровье

Апельсиновый сок снижает риск инсульта

— 12 апреля 2019 —

Ежедневное употребление апельсинового сока, по мнению ученых из Нидерландов, может избавить от визитов к докторам. Он почти на четверть снижает риск инсульта и образования кровяных сгустков в мозге.


Неожиданная польза картофеля

— 12 апреля 2019 —

Картофель принято считать калорийным продуктом, включающим в состав много углеводов и крахмала, плохо влияющих на фигуру и помогающих набирать вес. Люди, следящие за собой, всегда отказывают от картофеля в любом виде: запеченного, отваренного или сделанного на пару. Факт того, что благодаря употребленному блюду повысится вес или ухудшится здоровье - убивает желание притрагиваться к картофельным запеканкам и пирогам. Стоит только разобраться, в каком виде его лучше кушать, чтобы не навредить организму.


Меньше мяса, больше движения и видеоигры: в Минздраве посоветовали, как сохранить память

— 12 апреля 2019 —

Развитие старческого слабоумия, или деменции, можно предотвратить, если выполнять физические упражнения и следить за своим рационом. Об этом сообщает Минздрав на своей странице в Facebook.


Крепкий иммунитет - залог здоровья

— 12 апреля 2019 —

Все мы в курсе, что иммунитет поддерживает наше здоровье на должном уровне, позволяет радоваться жизни, учиться, хорошо работать, творить, растить детей. Иммунитет - это способность нашего организма противостоять инфекционным и другим вредным факторам в окружающей среде. После морозной зимы своевременно нужно всем нам позаботиться о хорошем иммунитете. Потому что резкие изменения температуры, сырая, «капризная» погода ранней весной представляют угрозу для нашего здоровья в плане возникновения острых респираторных инфекций, гриппа и осложнений. Что же такое иммунитет и как его укреплять сознательно? Об этом мы расспросили специалиста - врача-иммунолога Григория Федоровича ОКУНЦА.


Витамин D в начале весны

— 12 апреля 2019 —

Бледно-зеленые лица, усталые взгляды - люди утомились от зимы. У кого-то вид посвежее: это те счастливчики, которые могут себе позволить кусочек лета посреди зимы - улететь на пару недель в теплые края, откуда возвращаются посвежевшие и похорошевшие. И одна из причин - в том, что под солнцем они заряжаются витамином D. Что же делать тем, кому приходится зимовать без передышки?


Полынь - трава горькая

— 12 апреля 2019 —

Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания в организме, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.


Зеленый горошек предотвратит диабет 2 типа

— 12 апреля 2019 —

Риск возникновения диабета 2 типа и уменьшение симптомов и признаков высокого уровня сахара в крови можно снизить употреблением этого дешевого овоща. Речь идет о свежем горохе, или зеленом горошке. Всего 30 граммов овоща достаточно для ежедневного рациона, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови.


Признаки «тихого» инсульта

— 12 апреля 2019 —

Ученые сообщили, что статистика очень печальная. Каждый десятый на планете находится в зоне риска «тихого инсульта». Это заболевание медики так назвали, так как оно часто проходить незаметным, но при этом постепенно нарушает кровоснабжения мозга, тем самым повышает риск закупорки сосудов и тромбов.


Японцы начинают стареть в 76 лет. А мы?

— 12 апреля 2019 —

В среднем в мире снижение уровня здоровья населения начинается в 65 лет. Однако при этом японцы не испытывают проблем, пока им не исполнится 76 лет, тем временем в Папуа-Новой Гвинее сбои начинаются уже в 46.


Даже небольшая физическая активность снижает риск смерти

— 11 апреля 2019 —

Исследователи проанализировали данные, собранные в ходе национального анкетирования о состоянии здоровья - серии ежегодных опросов, в которых людям из США предлагается предоставить информацию о своем здоровье и образе жизни.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс