Здоровье

Чтобы снять усталость

— 7 декабря 2017 —

Если голова стала тяжелой, и вы ощущаете усталость, сядьте прямо, запрокиньте голову назад и задержите ее в этом положении 8-10 секунд, потом опустите ее на грудь, советуют опытные врачи. Сидите так 10-15 секунд. Потом повторите еще раз все сначала. Если вы сильно взволнованны или возбужденны, дышите глубоко. 


О пользе шелухи лука

— 7 декабря 2017 —

Водный отвар из шелухи и настойка благотворно влияют на работу сердца, имеют мочегонное действие, способствуют удалению из организма избытков натрия и хлоридов, укрепляют кровеносные сосуды, делают их более эластичными. 


Предотвратить депрессию может час физической активности

— 7 декабря 2017 —

Статистика утверждает, что в течение 2017 года больше 300 миллионов людей во всем мире страдают от депрессии, а 260 миллионов - от тревожных расстройств.


Лучшее питание для борьбы с деменцией

— 7 декабря 2017 —

Зарубежные врачи и диетологи говорят, что тщательно подобранный набор здоровых продуктов может снизить риск развития деменции.


Корица помогает сжигать жир и терять вес

— 7 декабря 2017 —

Согласно исследованию ученых Мичиганского университета, корица обладает свойством сжигать липиды в жировых клетках.


Витамин D способен предотвратить ревматоидный артрит

— 7 декабря 2017 —

Это показало исследование ученых Бирмингемского университета. По словам исследователей, для этого следует поддерживать достаточный уровень витамина.


Вирусный гепатит А напомнил о себе

— 7 декабря 2017 —

В этом году вирусный гепатит А снова напомнил о себе украинцам. Вспышки этой болезни уже зафиксированы на Харковщине, Запорожье, Ривненщине... Речь идет о «болезни Боткина» - она же желтуха или гепатит А. А что вам известно об этом заболевании? Знаете ли, как оно передается? Каковы симптомы и как лечить этот недуг, если вы все-таки заболели? За объяснениями мы обратились к специалисту - кандидату медицинских наук, доценту Игорю Алексеевичу Киселику.


Какая болезнь заставит стать вегетарианцем

— 30 ноября 2017 —

По мнению американских ученых, существуют такие заболевания, при которых употребление любого вида мяса несет большую угрозу организму. Мясо может стать запретным продуктом для человека с болезнями почек.


Орехи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

— 30 ноября 2017 —

Риск развития болезней сердца или кровеносных сосудов может быть снижен практически на четверть, если съедать несколько раз в неделю по горсти орехов.


Как предупредить целлюлит

— 30 ноября 2017 —

Целлюлит - это исключительно женская проблема. Он связан с различием в строении жирового подкожного слоя и соединительной ткани у мужчин и женщин. У прекрасной половины человечества жировой слой в некоторых зонах (именно там, где возникает целлюлит) толще, отдельные жировые клетки крупнее, а вследствие более рыхлой соединительной ткани жировые камеры выступают наружу, формируя характерный для целлюлита рельеф кожи - апельсиновую корку. С возрастом целлюлит заметно прогрессирует, чему немало способствует проблема цивилизации - гиподинамия - и неправильное нерациональное питание.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс