Здоровье

Как перестроить летний режим дня ребенка

— 8 сентября 2016 —

Вот и прошло лето. На смену жарким дням приходит умеренная утренняя прохлада. Чувствуется легкое дыхание осени. Режим дня для школьника становится весьма важным. За время каникул ребенок отвыкает от школьного режима. Ведь в эти месяцы дети обычно наслаждаются полной свободой: они могут поздно вставать и поздно ложиться, долго гулять, проводить время за любимыми занятиями и развлечениями. У них нет необходимости строго организовывать свой день. Поэтому не удивительно, что переход к новому режиму может оказаться сложным для школьников. Как сделать его безболезненным? Об этом мы расспросили врача-гигиениста, кандидата медицинских наук Наталию Владимировну Москвяк.


Сахарный диабет: невежество - верная смерть

— 1 сентября 2016 —

Британские медики бьют тревогу — их пациенты, больные сахарным диабетом, умирают в большинстве случаев от собственного невежества. По словам ученых, в стране ежегодно делается семь тысяч ампутаций (преимущественно — нижних конечностей) и погибает 24 тысячи больных. И большую часть таких эксцессов можно было бы избежать, если бы люди знали и применяли на практике элементарные знания о болезни. Такие, как умение следить за уровнем сахара и инсулина в крови, снижать вес, повышать интенсивность физических нагрузок, разбираться в надписях на упаковках с продуктами питания и распознавать осложнения вовремя.


Виноград: дар уходящего лета

— 1 сентября 2016 —

Виноград – вкуснейшее лакомство, его сладкие и сочные ягоды невероятно популярны во всем мире. Виноград и продукты, получаемые на его основе (сок, вино, уксус, изюм и т. д.) обладают множеством полезных для человека качеств. Виноград содержит много сахара (углеводов), поэтому его не рекомендуют употреблять в больших количествах людям, страдающим лишним весом и диабетом. 


Специалисты назвали ежедневную норму потребления сахара для детей

— 1 сентября 2016 —

Не более шести чайных ложечек сахара (25 г) в сутки следует употреблять в пищу детям в возрасте от двух до 18 лет. Об этом сообщает журнал Circulation.


В реанимацию теперь можно

— 1 сентября 2016 —

Заместитель министра здравоохранения Роман Илик напомнил украинцам, что к больным, помещенным в реанимацию, можно допускать родственников и близких друзей. По мнению чиновников, присутствие родных поможет больным быстрее выздороветь.


Сигналы, которые нам посылает организм

— 31 августа 2016 —

Если все в порядке, наше тело «молчит». Мы чувствуем внутреннюю свободу, маневренность, энергию и оптимизм. Здоровье отражается на хорошем состоянии кожи и сиянии глаз, которых невозможно достичь даже гениальным макияжем или контактными линзами. Однако если возникает проблема, тело немедленно посылает предупредительный сигнал.


Как вовремя обнаружить болезнь?

— 31 августа 2016 —

Многие люди считают, что незачем проводить полное обследование организма в тех случаях, когда ничего не беспокоит и ничего не болит. Это вполне распространенная ошибка, ведь заботиться о состоянии своего организма нужно постоянно, независимо от того, больны вы или здоровы. Со временем в организме каждого человека накапливаются негативные явления, которые мешают нормальному функционированию органов. Возможно, вы пока и не чувствуете этих изменений, но с возрастом, неожиданно для вас, они начинают проявляться. Чтобы в будущем не получить неприятных сюрпризов со стороны здоровья, необходимо периодически проводить полное обследование организма, чтобы выявить негативные изменения в организме, найти их причины и выбрать оптимальные методы их устранения. О том, как именно должна проходить профилактика, мы расспросили специалиста – доцента, кандидата медицинских наук Алину Владимировну Циснецкую. 


Обратная сторона гигиены – аллергия?

— 25 августа 2016 —

Конечно, это не ставит под сомнение преимущества гигиены, но все же оставляет некоторые вопросы...


Как быстро избавиться от боли в пояснице

— 25 августа 2016 —

Боль в пояснице может быть вызвана не только многочасовым сидением за рабочим столом, но и чрезмерной нагрузкой на бедра во время тренировок. Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью очень простой растяжки.


Болотный доктор: лечимся клюквой

— 25 августа 2016 —

Морс из болотной ягоды не только вкусен, но и полезен. Он нормализует гормональный фон, борется с простудами и выводит холестерин.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс