Здоровье

Как сохранить загар надолго: пять способов, которые работают

— 20 июля 2017 —

Вы уже вернулись с отдыха посвежевшими и загорелыми? Или только собираетесь на море? Чтобы ваш красивый загар продержался как можно дольше, следуйте простым правилам. 


Как правильно наносить солнцезащитный крем

— 20 июля 2017 —

Новое исследование, проведенное в Ливерпульском университете, показало: многие наносят солнцезащитный крем не на все лицо, передает The Daily Mail. 


Почему летом стоит налегать на кабачки

— 20 июля 2017 —

Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в летний рацион на постоянной основе. Если есть возможность заморозить кабачки на зиму, то не теряйте времени и займитесь этим уже сейчас, так как этот овощ принесет максимум пользы в период зимних холодов и межсезонья.


Как взять лечебную силу березы?

— 20 июля 2017 —

У березы целебно все: почки, листья, сок, кора и даже растущий на ней гриб чага. Березовый сок содержит 2% сахара фруктозы, калий, кальций, магний, железо, разные микроэлементы, аминокислоты, яблочную кислоту и дубильные вещества. Период сбора целебного сырья - май-июль. 


Здоровое питание существенно снижает риск смерти

— 19 июля 2017 —

Американские ученые подчеркивают, что переход к здоровой диете, основанной на употреблении продуктов из цельного зерна, овощей, фруктов, орехов и рыбы, вместе с одновременным снижением доли красного мяса и напитков с сахаром, существенно снижают риск преждевременной смерти, пишет Еurekalert!


Чтобы мозги работали лучше

— 19 июля 2017 —

Исследователи Университета Л’Акуила (Италия) доказали, что систематическое употребление шоколада положительно влияет на когнитивные функции мозга. 


Украина попала в ТОП-10 стран с самым физически активным населением

— 19 июля 2017 —

В ходе исследования ученые проанализировали данные более 700 тысяч пользователей мобильного приложения, отслеживающего физическую активность. Эксперты выявили значительную разницу в уровне физической активности в странах мира, сообщает Nature.


Как защитить сердце в жару

— 19 июля 2017 —

В сильную жару сердце страдает в первую очередь. Украинские кардиологи - Юлия Шарупич и Максим Соколов - рассказали, как пережить жару с минимальной нагрузкой на сердце. 


Страхи: откуда они берутся? Почему появляется страх темноты

— 19 июля 2017 —

Никтофобия (от греч. nyktos - ночь и phobos - страх) - навязчивый страх перед темнотой, боязнь ночи и неосвещенных помещений. Эта фобия считается одной из самых распространенных, которой, по мнению ученых, страдает 10 процентов населения планеты, причем не только дети, но и взрослые. Чем же конкретно вызван этот панический ужас перед ночью и темными закоулками? Об этом мы решили разузнать у специалиста высшей категории - кандидата медицинских наук, доцента Андрея Романовича Панаса.


Что поможет вылечить обгоревшую кожу

— 13 июля 2017 —

О том, как комплексно исправить последствия обгоревшей кожи после отдыха на пляже, речь и пойдет в статье.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс