Здоровье

Зачем регулярно поднимать руки вверх?

— 9 февраля 2019 —

Естественное положение рук человека - опущенные вниз. Но, как утверждают физиотерапевты, очень полезно в течение дня поднимать их вверх.


Самое вредное - это сидеть! Нагрузка на позвоночник в цифрах

— 9 февраля 2019 —

Одной из причин массового заболевания позвоночника, в частности остеохондрозом, является неадекватная нагрузка на позвоночник. Также среди причин развития и обострения болезненных состояний позвоночника есть его макро- и микротравмы. Очень часто считают, что причиной такой травмы или другой внезапной боли в спине являются тренировочные перегрузки. Между тем, боли, к примеру в нижнем отделе позвоночника куда чаще вызваны обычной повседневной деятельностью человека. В этом и кроется объяснение, казалось бы, странного противоречия, когда на боль в пояснице жалуются люди никогда не знавшие спорта.


Не ем, но толстею: диетолог назвала главную ошибку в похудении

— 9 февраля 2019 —

Диетолог Светлана Фус рассказала об опасности "голодной" диеты, когда люди все равно набирают вес. На своей странице в Instagram она объяснила, что организм при таком питании не может нормально функционировать и "запасается" жиром. 


Восемь ошибок которые мешают вам встать с кровати зимой

— 4 февраля 2019 —

Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима? Все просто: мы неправильно просыпаемся! В статье вы найдете распространенные ошибки, исправив которые вы сможете сохранить бодрость даже в самое зимнее утро.


Горячо и сытно. Правила зимнего питания

— 4 февраля 2019 —

В холодное время года организму требуется больше витаминов. Что нужно есть, чтобы сохранить здоровье.


Кориандр - лекарство без рисков

— 4 февраля 2019 —

Кориандр, который не считается сильнодействующим лекарственным растением, как кулинарная пряность - просто чудо. Его зелень и семена, называемые в кулинарных рецептах «кинзой», ценятся как добавка в салаты и супы.


Как предотвратить быстрое старение кожи рук

— 4 февраля 2019 —

Часто во внешнем виде возникает следующий диссонанс: кожа рук выглядит старше, нежели кожа лица. Почему так происходит, есть ли этому какое-то объяснение? Давайте разберемся в причинах, по которым происходит именно так.


Тимьян улучшает детородную функцию мужчин

— 27 января 2019 —

Неприметный на вид цветок тимьян давно известен в народной медицине, пишет uzhgorod.net.ua.


Холодно? Баня согреет и исцелит

— 27 января 2019 —

Баня, банька! Какое родное и теплое слово и для любителей жаркой парной, и желающих похлестаться веничками, сохранить свое здоровье и красоту, и просто приятно провести время  в компании друзей.


Какие бытовые средства губят наше здоровье

— 27 января 2019 —

Болезни бывают не только от грязи, но и от чистоты. Как ни странно, чем активнее вы наводите блеск в доме с помощью всевозможных чистящих средств, тем выше вероятность заработать аллергию.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс