Здоровье

Мы все замечали, что еда не всегда надоедливый обязательный процесс по пополнению запасов энергии в организме для выполнения скучных обязательств по жизни. Порой такое в рот попадет, что ни о чем больше и думать не хочется кроме как о том, чтоб так вот всегда. Одним словом, что нужно есть, чтобы стать счастливым? Существуют ли волшебные продукты, питаясь которыми можно значительно улучшить свое настроение и наполнить тело гормонами счастья?

К древнейшим традициям восходят сведения о целебных свойствах пряностей. При регулярном употреблении пряностей улучшаются цвет лица, настроение, повышается умственная и физическая активность, работоспособность, выносливость.

Ученые, занимающиеся проблемой старения, рекомендуют всем людям, которые достигли 45-50 и более лет, уменьшить употребление животных жиров, заменяя их маслами. Они способствуют нормализации холестеринового обмена.

Ученые перечислили 5 животных, обладающих способностью к исцелению людей. Положительное влияние на здоровье хозяев производят - кошки, собаки, лошади, а также змеи и пчелы.

Жители японского региона Окинава живут дольше, чем где-либо на Земле. Здесь самый большой процент населения, старше 100 лет, и они удивительно здоровы. Главным гарантом этого оказалось особое питание.

Боль в ногах - явление неприятное, но весьма распространенное. Ведь нижние конечности в течение дня принимают на себя большую нагрузку, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, допустим, вы увлекаетесь чем-то вроде экстремальных видов спорта. Боль может варьироваться в очень широких пределах: от легкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят через несколько минут, до изнурительных ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьезным такие неприятности не грозят. Однако бывает и по-другому... Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, следует как можно скорее двигаться (самостоятельно или с чьей-то помощью) в направлении врача. Сегодня мы обратились за консультацией к специалисту - врачу-невропатологу Галине Васильевне Горпинченко.

Великий пост, который начался 11 марта, отличается особой строгостью в том, что касается рациона. Запрещены к употреблению мясо, молочные продукты, яйца, сладкое, алкоголь. В некоторые дни при приготовлении пищи нельзя использовать масло.

Тыква считается настоящим кладезем полезных веществ, что обусловливает обширный спектр направлений ее применения: кулинария, косметология, домашнее хозяйство и народная медицина. Намного приятнее лечиться не только эффективно, но еще и вкусно, не растрачивая время на заваривание настоев или жуя неприятный овес. 

Вот уже и весна пришла. Казалось бы, жить да радоваться, но почему-то беспокоят слабость, беспричинное раздражение, и ко всему простуду никак не одолеть. В чем же причина?

Шпинат - овощное растение с богатым набором питательных веществ, витаминов и минералов. Шпинат - ранневесенний поставщик зелени к вашему столу, содержащий все необходимые компоненты для организма, истощенного зимними холодами.