Здоровье

Блюда украинской кухни полезны для здоровья

— 30 мая 2018 —

Ученые неоднократно заявляли о том, что самая полезная еда для человека - та, которая производится в той же местности, где он живет. Допустим, китайцам полезнее всего есть блюда китайской кухни, а украинцам - украинской. Здесь все просто, как дважды два. Но диетологи дополнили эту рекомендацию некоторые нюансами.


Как избавиться от последствий зимней спячки?

— 30 мая 2018 —

Весна заканчивается, на пороге лето, но многие еще не готовы к интенсивным испытаниям  и нагрузкам самого активного периода года - к купаниям-ныряниям, солнечным ваннам до отвала, пивным чемпионатам, играм в футбол и волейбол на пляжних площадках, трудовым подвигам в честь товарищей, отправившихся в отпуск... А как быстро, и главное без вреда для здоровья, можно набрать «боевую» летнюю форму? Об этом мы расспросили специалиста-гигиениста - кандидата медицинских наук, доцента Любовь Михайловну Кицулу.


Хитрый трюк, чтоб не стать жертвой клещей

— 23 мая 2018 —

Для того чтобы отдых на природе приносил только радость и вам не пришлось думать о потенциальной опасности укуса клеща, полезно будет узнать об одной хитрости, которая поможет очень легко предотвратить эту проблему.


Питаемся по сезону

— 23 мая 2018 —

За окном - последний месяц весны. И несмотря на весеннее настроение и теплые дни, которыми одарила нас майская погода, ее переменчивость и неустойчивость все же остается. Именно в мае температура воздуха может подниматься до 25°C и выше (как в этом году) или опускаться до 1-2°C. Такие перепады, а также ослабленный после зимы иммунитет, частенько приводят к простудам и ухудшению самочувствия. 


Причины, по которым нужно пить кефир

— 23 мая 2018 —

По словам специалистов, кефир следует ежедневно употреблять, как один из полезных кисломолочных продуктов.


Зеленый и хрустящий: он способен остановить диабет

— 23 мая 2018 —

Специалисты пришли к выводу, что уровень сахара в крови снижает употребление зеленого горошка. Достаточно 80 г этих бобов на ужин, чтобы получить эффект. Происходит это благодаря высокому содержанию в них клетчатки, что особенно хорошо после употребления углеводов.


Трава, которая убивает зараженные клетки в течение 48 часов!

— 23 мая 2018 —

Чай из одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.


Названы лучшие продукты для здоровья зубов

— 23 мая 2018 —

Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости.


20 минут физических усилий – и депрессия вас не догонит

— 23 мая 2018 —

Ученые доказали, что 20-минутное физическое занятие на треть снижает риск депрессии. Это может быть быстрая ходьба, езда на велосипеде и другие физические упражнения, выполняемые ежедневно.


Недорогие и доступные средства после загара из вашего холодильника

— 23 мая 2018 —

Летом люди часто сталкиваются с проблемой солнечных ожогов. При этом не всегда средства из аптеки помогают лучше, иногда все, что нужно, хранится в вашем холодильнике.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс