Народная медицина

Жимолость: полезные свойства ягод и кулинарные рецепты

— 3 июля 2020 —

Жимолость – ягода молодости и красоты. К сожалению, ее сложно купить, однако каждый может вырастить вкусную и целебную жимолость на дачном участке.


Аллергия на мед

— 2 июля 2020 —

Мед считается одним из лучших продуктов, о пользе его постоянно говорят и пишут, однако не всем его можно есть. У некоторых людей возникает на него аллергия, причем последствия могут быть серьезными.


Мелисса - одно из самых известных пряно-ароматических и лекарственных растений

— 25 июня 2020 —

В первую очередь, поговорим о лечебных свойствах этого растения.


Маринованная свекла полезна для вашего здоровья

— 14 июня 2020 —

Она естественно богата нитратами, которые ваше тело превращает в оксид азота. Эта молекула способствует расширению кровеносных сосудов, что защищает от высокого кровяного давления.


Богатая фруктами и овощами диета за два месяца улучшает здоровье сердца

— 14 июня 2020 —

В новом исследовании ученые рассмотрели связи между показателями здоровья сердца и тремя типами диеты - DASH, типичной западной, а также богатой фруктами и овощами. Оказалось, наилучшим было питание на основе фруктов и овощей.


Сила пряных трав: Что лечат шалфей, розмарин, орегано и тимьян

— 12 июня 2020 —

Ароматические травы орегано, розмарин, шалфей и тимьян обладают взаимодополняющими качествами. У каждой из них своя «специализация», но если вы регулярно потребляете их вместе, то содержащиеся в них фитохимические соединения и минералы обеспечивают надежную защиту от патогенных факторов современного мира.


Жгучий, но полезный: овощ-приправа снижает риски болезней и ранней смерти

— 29 мая 2020 —

Самые серьезные риски для здоровья прочно связаны с неправильным питанием, которое повышает риск развития осложнений в виде болезней сердца и инсультов, угрожающих жизни.


Самый важный овощ для продления жизни

— 29 мая 2020 —

Вопрос о том, как прожить дольше, волнует многих людей, поэтому ученые проводят многочисленные исследования, в которых изучают данную тему. В итоге сделаны выводы, что здоровый образ жизни, правильное питание - это главные факторы долгожительства. В этом плане важная роль отводится продуктам, которые мы потребляем.


Зеленый чай - целебный напиток

— 25 мая 2020 —

Мы, пока на карантине.  Но чтобы карантин не затянул в пучину рефлексии и упаднических настроений, есть проверенные рецепты, чтобы этого не допустить. Самое банальное, но эффективное правило – режим дня, соблюдение гигиены. Разнообразить диванный образ жизни помогут ежедневные мини-тренировки дома. Тем, кому позволяют условия, можно тренироваться на свежем воздухе,  но вдали от скопления людей.


Лечат растения

— 20 мая 2020 —

Всякое случается, когда остаешься наедине с природой. Конечно ж, собираясь на дачу, надо, прежде всего, взять с собой аптечку. Но если в нужный момент ее под рукой не окажется, на помощь придут растения, которые растут на садовом участке или рядом на огороде.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс