Здоровье

Специалисты утверждают, что можно «спать наперед»

— 9 февраля 2017 —

Это означает, что если человеку предстоит ночь утомительной работы, буквально два дополнительных часа сна в этот день позволят справиться с ситуацией и не уснуть. 


Как бороться с зависимостью от соцсетей

— 9 февраля 2017 —

Социальные сети оказывают негативное воздействие на психическое состояние человека. Причиной тому является зависимость, которая развивается у любого активного пользователя соцсетей, хочет он того или нет.


Как не зависеть от капризов погоды

— 9 февраля 2017 —

Почему почти каждый второй человек чувствует изменения погоды? Почему вдруг болит голова и отказывают такие быстрые и ловкие ноги? А еще все тело словно становится тяжелым и вовсе не вашим? Специалисты утверждают, что виной всему - низкий иммунитет и резкие перепады атмосферного давления, которые негативно отражаются на артериальном давлении и сосудистом тонусе организма. Как же помочь себе и избежать негативных последствий метеозависимости? Можно ли вообще облегчить жизнь людям, подверженным метеочувствительности? Об этом рассказывает специалист – врач-гигиенист, кандидат медицинских наук Александр Николаевич Колинковский.


Как заснуть быстрей и проще

— 2 февраля 2017 —

Специалисты британского Общества здоровья мозга опубликовали рекомендации по улучшению качества сна в стрессовом режиме жизни современного общества. Сон играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций и уровня качества жизни. Психологи дали несколько простых рекомендаций по улучшению качества сна.


Увлечение диетами в зимнее время может стать причиной частых простудных заболеваний

— 2 февраля 2017 —

К столь неутешительным выводам пришли специалисты из Мичигана. Они провели опыт на лабораторных мышах. В течение нескольких дней кормили грызунов низкокалорийной пищей.


Несколько эффективных способов избавиться от головной боли

— 2 февраля 2017 —

Если голова болит сию секунду, вам помогут таблетки. Но если она болит систематически, вам нужна стратегия профилактики. Эти семь способов вам в этом пригодятся. Они направлены против самых распространенных причин, вызывающих головную боль. Если ваши мигрени становятся невыносимыми, следует обратиться к врачу. Пока до этого не дошло, попробуйте эти высокоэффективные средства.


Чеснок предохраняет от потери зрения

— 2 февраля 2017 —

Очень часто с возрастом наше зрение ухудшается. Хотя у каждого из нас этот процесс может протекать по-своему, большой процент людей начинает испытывать проблемы со зрением, обусловленные возрастными изменениями. И мало кто знает, что чеснок способен избавить нас от этих неприятностей.


Моча поможет составить правильную диету

— 2 февраля 2017 —

Специфический анализ мочи может показать, насколько блюда, входящие в каждодневный рацион человека, полезны и необходимы ему.


Украинка объяснила природу встраивания мутаций в ДНК

— 2 февраля 2017 —

28-летняя украинка Ольга Броварец, объяснившая природу встраивания мутаций в ДНК, является самым молодым доктором наук в стране, а также старшим научным сотрудником Института молекулярной биологии и генетики.


Сидячий образ жизни заставляет протекать процесс старения быстрее обычного

— 2 февраля 2017 —

Пожилые женщины, которые сидят более 10 часов в день и имеют сниженную физическую активность, стареют быстрее остальных. У них клетки биологически старше на восемь лет по сравнению с женщинами, двигающимися больше, пишет The Economic Times.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс