Здоровье

Как игра превращается в болезнь

— 18 января 2018 —

Зависимость от игр является психическим заболеванием, утверждают ученые, и вскоре она будет признана ВОЗ, как заболевание. Игровое расстройство введут в международный список болезней в следующем году.


Утренние ошибки, которые мешают похудеть

— 11 января 2018 —

Если вы хотите сбросить вес с пользой для здоровья, обратите внимание на свои утренние привычки. Дело в том, что они играют очень важную роль в процессе избавления от лишних килограммов, сообщает женский журнал Тerra Woman.


Сало творит чудеса

— 11 января 2018 —

Сало издавна пользовалось в нашем народе особой популярностью. Ему отдавали предпочтение, даже не подозревая, что оно содержит много полезных веществ, таких необходимых для человеческого организма. И в первую очередь арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и участвует в образовании многих гормонов, а, следовательно, в холестериновом обмене.


Грецкий орех эффективно устранят зубной налет

— 11 января 2018 —

Зубной налет представляет собой желтоватый слой шлаков, который формируется на поверхности зубной эмали, создавая благоприятную среду для размножения различных болезнетворных микроорганизмов.


Групповое пение улучшает психическое здоровье

— 10 января 2018 —

По словам исследователей, групповое пение может не только сделать счастливее, но и помочь улучшить состояние психического здоровья, в том числе избавиться от тревоги и депрессии.


Регулярное употребление рыбы повышает уровень IQ

— 10 января 2018 —

Употребление морепродуктов не реже одного раза в семь дней улучшает показатели IQ среди молодежи на 4,8 балла. Кроме того, присутствие рыбы в рационе человека способствует качественному сну. Предыдущие исследования показали, что в некоторых видах рыбы содержатся омега-3 жирные кислоты. А они играют важную роль в росте и развитии нервных тканей и, следовательно, влияют на уровень интеллекта. Жирные кислоты также участвуют в производстве гормона сна - мелатонина.


Что чище: унитаз или чайный пакетик?

— 4 января 2018 —

Ученые организации Initial Washroom Hygiene определили, что на чайных пакетиках в офисных мини-кухнях содержится в 17 раз больше микробов, чем на унитазах.


Защита от мороза: основные правила ухода за кожей зимой

— 4 января 2018 —

Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»?


Гранат - польза и вред королевского фрукта

— 4 января 2018 —

Гранат в осенне-зимний период частый гость на нашем столе. Всем известный с детства плод с сочными зернами обладает сладким вкусом с кислинкой. Небольшая «корона» на верхушке фрукта служила основанием цветка, именно благодаря ей гранат прозван королевским фруктом. 


Боли в суставах и спине не связаны с плохой погодой

— 4 января 2018 —

Ненастная погода не оказывает влияния на боли в суставах и спине. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета (США).



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс