Здоровье

Как правильно ходить в гололед

— 7 декабря 2018 —

Гололедица опасна как для людей, так и для автомобилей, особенно, когда гладкую скользкую поверхность льда припорашивает небольшим снежком. Если вы заметили, что на улице скользко, надо идти и смотреть себе под ноги. Зная несколько приемов правильной ходьбы, вы сможете уберечь себя от травм и переломов.


Малоподвижный образ жизни - путь в никуда

— 7 декабря 2018 —

В наше время с невероятной скоростью развивается технический прогресс. Прежде всего, достижения науки и техники предназначены для облегчения жизни человека. Но вместе с тем стали очень заметными последствия сидячего образа жизни. Теперь редко можно увидеть, как активно двигаются подростки или дети, они большую часть времени проводят за компьютером. Большинство работающих людей понимают отдых, как сидение у телевизора или пассивное лежание на диване. 


Как можно обмануть голод: Проверенные способы обуздать этого страшного «зверя»

— 30 ноября 2018 —

Постоянное чувство голода – ночной кошмар желающих избавиться от лишнего веса.


Напиток из календулы и куркумы для здоровья сердца и печени

— 30 ноября 2018 —

Напиток из календулы, который защитит вас от множества недугов в осенний период! Рецепт не требует больших усилий, но станет вкусным и правильным началом дня! Календула обладает невероятным количеством преимуществ для здоровья.  Её применяют при лечении злокачественных опухолей, лихорадке, облысении, воспалении седалищного нерва, маститах, конъюнктивитах и гнойных заболеваниях.


Усталость, слабые мышцы и зрение говорят о дефиците этого витамина

— 30 ноября 2018 —

По словам ученых, дефицит витамина B12 может вызывать широкий спектр проблем, таких как усталость и нарушение зрения. Витамин также необходим для поддержания здоровой нервной системы. 


Что нужно знать о гепатите А?

— 30 ноября 2018 —

Только в течение последних двух недель в Украине, а в частности, на Львовщине, Ивано-Франковщине и Одесчине гепатитом А заболело более 3 десятков наших земляков - детей и взрослых. Если обратиться к статистике прошлого года, то мы увидим тревожную тенденцию повышения уровня заболеваемости этим недугом по сравнению с предыдущим периодом на 9 процентов. Так в Украине в 2017 году количество случаев заболевания гепатитом А по данным Центра общественного здоровья превысило две с половиной тысячи.


Семь секретов для сильного иммунитета

— 23 ноября 2018 —

Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете.


Калина - очень полезная ягода с пикантной горчинкой

— 23 ноября 2018 —

В природе есть множество растений, применение которых способствует обогащению организма витаминами и полезными элементами. А калина - один из ярких и широко известных представителей этих растений.


Названо занятие, уменьшающее давление, стресс и симптомы болезни Паркинсона

— 23 ноября 2018 —

Специалисты проверили группу хористов, которые регулярно посещали занятия по вокалу, и обнаружили, что у них не только снизились сердечный ритм, артериальное давление, уровень кортизола и стресса, а и симптомы болезни Паркинсона.


Какой должна быть диета зимой?

— 23 ноября 2018 —

Должна ли различаться диета летняя и зимняя? И только ли сезонными обстоятельствами обусловлена эта разница в нашем рационе? Сколько зимой следует есть сала, чем полезны соленые продукты? Об этом и не только мы расспросили врача-диетолога Михаила Васильевича БАРАБАША.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс