Народна медицина

Достатньо з'їсти всього 100 грамів вівсяних пластівців, щоб покрити 3-добову потребу організму у вітаміні В1 і 50% добової норми у вітаміні В2 

Така смачна, що її цілком можна використовувати як десерт до чаю. Крім цього вона має потужні цілющі властивості.

Лаконос (фітолака американська) - отрутна рослина, висота якої нерідко досягає трьох метрів. Фітолака американська має товсті гіллясті стебла, вертикальний корінь, еліптичне листя, зібрані в кисті дрібні квітки й фіолетово-чорні плоди.

Присутність поліпів у шлунку свідчить про серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.

Дослідження вчених з Корнуельського Університету, показало, що в чашці какао міститься стільки ж антиоксидантів, скільки в чашці зеленого чаю або келиху червоного вина.

Картопля не має потреби в рекламі, хоча б тому, що у неї невисока вартість. А тепер ученими з Британії знайдений ще один плюс на її користь.

Він є, мабуть, найбільш унікальним і найяскравішим представником рослинного світу, всі частини якого мають високі біологічно активні властивості. За те, що він харчував, відновлював сили та лікував людину, у давнину його називали «деревом життя».

Як не дивно, одна з найкорисніших спецій - імбир, у нас у країні не занадто популярна. Напевно, так сталося, що не багатьом відомі корисні властивості імбиру. На санскриті імбир, або «вишвабхесадж», значить «універсальні ліки». Ще в першому столітті нашої ери описували зігрівальну дію імбиру, користь для травлення та навіть згадували імбир як протиотруту.

Ладан (або мирра) використовувався протягом століть як протизапальний засіб, що робить його корисним для лікування захворювань шкіри, астми та гастроентериту. На думку групи дослідників з Лестерського університету у Великобританії, котру очолює доктор Камла-Аль-Салмані, ладан може допомогти в лікуванні раку яєчників. Ладан є ароматичною смолою дерева Boswellia sacra, що росте в Африці та Саудівській Аравії. Ще у 2011 році повідомлялося про те, що ладан може допомогти в лікуванні артриту. 

Тим, кого турбує такий «головний» біль, як п'яткова шпора, щоб зайвий раз не бігати до лікарів, радимо лікувати її в домашніх умовах, тим більше попереду - довгі зимові вечори...