Здоров'я

Восени, як відзначають лікарі, страждає, у першу чергу, здоров'я емоційно сприйнятливих людей. Зміни погоди, перехід від сонячних і теплих до дощових і холодних днів, впливають на психіку. Хто більше підданий сезонним загостренням і що можна зробити для зм'якшення ситуації? Нам розповів фахівець - професор, доктор медичних наук Володимир Іванович КОРОСТІЙ.

Здавалося б, ще не наступили люті морози, і стоїть відносно тепла погодка як для листопада, однак багато хто вже умудрився занедужати. Що ж, будемо лікуватися від застуди перевіреними засобами.

Ізюм дуже багатий ресвератролом, антиоксидантом, що сприяє відновленню клітин печінки, а в буряку багато клітковини, яка допомагає очищати організм від відходів.

Учені з Данії стежили за добровольцями протягом декількох років. Вони оцінювали рівень фізичної активності учасників, частоту їзди на велосипеді й фактори ризику серцевих захворювань, включаючи кров'яний тиск, вагу, рівень холестерину, паління, харчування та споживання алкоголю.

Реімбурсація, або відшкодування вартості ліків українцям, - це проект, котрий один раз провалився в Україні, не знайшовши належної підтримки з боку медичної системи.  Що ж очікує хворих в 2017 році? Прогнози експертів більш ніж втішливі. 

Користь контрастного душу доведена багатьма особистими прикладами й історіями, та й медики озиваються про процедуру позитивно. Обговоримо плюси, мінуси, шкоду й користь такого способу загартовування.

"Розумний" посуд зроблений за допомогою технології захоплення зайвого жиру. Таким чином, тарілка видаляє з будь-якої страви по 30 калорій.

Сьогодні майже на всіх телеканалах крутять численні програми, у яких зірки шоу-бізнесу готують корисну їжу, а фахівці краси - дієтологи, косметологи та інші - діляться секретами збереження молодості. Рейтинги цих (здавалося б, досить банальних) проектів у телеефірі майже найвищі. Це вірогідно свідчить про те, що бути стрункими і привабливими бажають усі жінки, особливо якщо їм уже за ... Ми теж вирішили взяти участь у рішенні цієї важливої проблеми. І з питанням: як все-таки зберегти струнку фігуру, ми звернулися до фахівця з гігієни харчування - кандидата медичних наук Людмили Володимирівни Лози.

Звичайно, нам хочеться відстрочити старість. Можливо, зробити це куди простіше, ніж здається: варто відмовитися від деяких звичок, які багато хто вважає цілком безневинними. І неважливо, що вам поки всього 30, усе це "гукнеться" у майбутньому...

На думку фахівців, гроші, поручні громадського транспорту та сидіння унітазів лідирують у списку найбрудніших предметів, однак цим цей список зовсім не обмежується.