Здоров'я

Ви ще не включили гіркі продукти у свій раціон? Тоді дуже радимо його переглянути. Адже краще з'їсти грейпфрут для здоров'я печінки, чим з'їсти чергову солодку булочку. Ось шість продуктів, які обов'язково мають бути у вас на кухні.

Огірки, помідори, редис, кабачки, молода капуста, зелена цибуля - здавалася б, одна суцільна корисність, особливо навесні! Але, говорять фахівці, це не зовсім так. Хіміки й агрономи бачать у цих овочах зовсім інше - пестициди, нітрити, нітрати, фунгіциди та інші - чого вже там приховувати! - отрути. Молоді овочі буквально напхані хімією, щоб рости "швидше, вище, сильніше".

Дикороси, які буквально ростуть під ногами, не просто бур'яни. Вживаючи ці рослини в їжу, ви очистите та зцілите свій організм, продовжите молодість і збережете красу. 

Дослідники Единбургського університету стверджують, що один тиждень вивчення нової мови може розвинути розумові здатності.

Так звані фіточаї давно користуються незмінною популярністю в усьому світі. Лідирують у цьому ряді чай з м'ятою і його "побратим" чай з ромашкою. Але при безсумнівній користі обох різновидів фіточаю вони по-різному діють на головний мозок.

Фахівці з Мюнхенського центра Гельмгольца виявили, що при недоліку їжі виробляється білок, що регулює обмін речовин у печінці. Він допомагає знизити ризик жирової хвороби печінки. Мова йде про білок GADD45B, пише  The Hindustan Times. 

Напевно, у світі неможливо знайти людину, якій би кишковий дискомфорт жодного разу не порушував звичний ритм життя. Пронос, закреп, кишкова колька або здуття хоча б раз у житті були у кожного. Але не всі знають, що причиною таких непорозумінь можуть бути зовсім не кишкові інфекції й органічні захворювання шлунково-кишкового тракту. 

Дієтологи намагаються довести, що для схуднення не обов'язково сидіти на суворих дієтах. І, проте, питання: що б такого з'їсти, щоб схуднути, задають собі, у тому числі й медики. А якщо не полінуватися й пошукати спочатку силу волі, а потім кілька прекрасних рецептів, то цілком можна скинути зайві кілограми, не розморюючи себе голодом.

За частотою та амплітудою стрибків атмосферного тиску осінь може зрівнятися хіба що із примхливою весною. Тільки от осіння мінливість погоди переноситься набагато тяжче через переважно дощову, похмуру погоду і сонця, що зовсім рідко радує нас.

Перші два тижні потрібно використовувати квіточки, саме ті самі жовтенькі, які всіх нас радують.