Традиційна медицина

Зараз лікарі перевіряють ризик захворювання серця у молодих людей на біговій доріжці. Нове дослідження Гарвардського університету передбачає більш швидкий і точний показник стану здоров’я - віджимання.

Щоденне вживання апельсинового соку, на думку вчених з Нідерландів, може позбавити від візитів до лікарів. Він майже на чверть знижує ризик інсульту й утворення кров’яних згустків у мозку.

Розвитку деменції можна запобігти, якщо виконувати фізичні вправи та слідкувати за своїм раціоном. Про це повідомляє МОЗ на своїй сторінці у Facebook.

Блідо-зелені обличчя, втомлені погляди - люди стомилися від зими. У когось вид більш свіжий: це ті щасливчики, які можуть собі дозволити шматочок літа посередині зими - полетіти на пару тижнів у теплі краї, звідки повертаються посвіжілі й більш гарні. І одна із причин - у тому, що під сонцем вони заряджаються вітаміном D. Що ж робити тим, кому доводиться зимувати без перепочинку?

Ризик виникнення діабету 2 типу та зменшення симптомів й ознак високого рівня цукру в крові можна знизити вживанням цього дешевого овоча. Йдеться про свіжий горох, або зелений горошок. Усього 30 грамів овоча досить для щоденного раціону, щоб уникнути підвищення рівня цукру в крові.

Учені повідомили, що статистика дуже сумна. Кожний десятий на планеті перебуває в зоні ризику «тихого інсульту». Це захворювання медики так назвали, тому що воно часто проходити непомітним, але при цьому поступово порушує кровопостачання мозку, тим самим підвищує ризик закупорки судин і тромбів.

У середньому в світі зниження рівня здоров’я населення починається у 65 років. Однак при цьому японці не відчувають проблем, поки їм не виповниться 76 років, тим часом у Папуа-Новій Гвінеї збої починаються вже в 46.

Дослідники проаналізували дані, зібрані в процесі національного анкетування про стан здоров’я - серії щорічних опитувань, в яких людям зі Сполучених Штатів пропонується надати інформацію про своє здоров’я і спосіб життя.

Учені затверджують, що перехід на літній час не відповідає нашому біологічному ритму й шкодить здоров’ю. Багато хто з них призивають відмовитися від переходу із зимового на літній час.

Пластиком забруднена навіть вода — як у крані, так і в пляшках. В одному з досліджень понад 80% зразків води, які взяли в різних частинах світу, були забруднені мікропластиком.