Традиційна медицина

Напевно, у нас є щось від ведмедів, а інакше чому тоді пояснити невгамовну тягу впасти в сплячку, як тільки наступає темна й холодна зима? Усе просто: ми неправильно прокидаємося! У статті ви знайдете розповсюджені помилки, виправивши які ви зможете зберегти бадьорість навіть у самий зимовий ранок.

У холодну пору року організму потрібно більше вітамінів. Що потрібно їсти, щоб зберегти здоров’я.

Узимку часто загострюється сезонна невралгія. Що не дивно, адже переохолодження - один з головних факторів ризику для її появи. Втім, провокувати це неприємне явище може й багато чого іншого.

Хрещення - один з головних християнських свят, яким закінчуються Рождественські святки, що тривають із 7 по 19 січня. А занурення в ополонку вже давно стало невід’ємною частиною святкування Водохрещення. 

Якщо ви докладаєте зусиль, щоб ваше харчування було здоровим і корисним - ця стаття для вас. Виявляється, ті самі продукти можуть стати суперкорисними, якщо їх готувати правильно, і зовсім некорисними, якщо раз за разом робити ті самі помилки.

Суперечки про енергетичні напої йдуть уже добрий десяток років. Кілька років назад їх популярність намагалися навіть законодавчо «урезонити». Основний аргумент - кофеїн в «енергетиках» несумісний з алкоголем і є психостимулятором. Що змінилося в аргументації тепер?

Нічого не зупиняє людину перед шкідливими звичками. Навіть, погроза летального результату. Спокуса випити за вечерею пару келихів вина або на вечірці пару склянок міцних алкогольних напоїв настільки велика, що протистояти їй може тільки глибоке усвідомлення того, що алкоголь завдає величезної шкоди вашому здоров’ю. Численні дослідження на тему, а скільки ж можна випити спиртного, щоб не нанести суттєвої шкоди своєму організму, наводять різні дані.

Медики, взагалі, призивають дати вушній сірці спокій і не видаляти суміш омертвілої шкіри й волосся, тому що вона фактично захищає наші вуха, оскільки має мастильні й антибактеріальні властивості.

Підвищений кров’яний тиск (гіпертонія) - одне з найпоширеніших станів. Якщо його не контролювати й не знижувати, це може збільшити ризик серйозних проблем зі здоров’ям, таких як серцеві приступи й інсульти.

Дослідники з Університету Сіднея зробили висновок, що секретом довгого життя й захистом від слабоумства може стати харчування з низьким вмістом білка, але з високим  - вуглеводів - хліба, макаронів і рису.