Здоров'я

Для зростаючого дитячого організму дуже важливе правильне харчування, тому мамі необхідно підібрати продукти, які потрібно включати в щоденний раціон дитини.

26 жовтня, у ніч із суботи на неділю, Україна перейде на зимовий час. Такий перехід  для організму людини не проходить без наслідків. Як уберегти свій організм від несприятливих наслідків переходу на зимовий час розповідає сімейний лікар Олег Ломін.

Японські вчені провели дослідження при участі 1164 чоловіків і 684 жінок, щоб вивчити ефект рису, впливаючий на людей.

Учені зі США стверджують, що виявили засіб для тренування і поліпшення пам'яті, що набагато більш ефективний, ніж традиційні мнемонічні вправи.

Матінка-природа дуже щедра, вона обдаровує усіх нас безліччю чудес. Тільки ось люди дуже часто просто відмовляються помічати ці чудеса, навіть якщо вони ростуть у них прямо під ногами.

Щоденне вживання кави знижує ризик виникнення діабету другого типу. 

Будь-який вид оздоровлення корисний, якщо ним займатися в міру та без фанатизму. Навантаження мають бути розумними і відповідати рівню підготовки та фізіологічному стану фізкультурника.

Часто з екранів телевізорів нас лякають остеопорозом, пропонуючи різні препарати для його профілактики. Усі знають лише те, що пов'язаний він з порушенням кальцієвого обміну в організмі, і те, що кістки стають крихкими. Страх і жах, одним словом. А щоб всерйоз розібратися з остеопорозом, ми звернулися до фахівця -  доктора  медичних наук, професора  Андрія Валерієвича Калашникова.

З наближенням холодного сезону багато хто може відчути, що організм частіше починає “вимагати” їжі. Щоб зберегти талію в ті місяці, коли рівень фізичної активності природно знижується, а апетит зростає, - фахівці радять ретельніше вибирати продукти для свого раціону.

Українські медики радять застосовувати буряк замість вітамінів з аптеки. Даний овоч містить багато корисних органічних кислот і вітамінів.