Коментар фахівця

Трохи спорту у швидкому ритмі

— 25 серпня 2016 —

Як би це не здавалося банально, але все в житті залежить від нас самих. Ось пригадайте, скільки мотиваційних цитат ми вже прочитали, скільки відео, що призивають "зараз же діяти", подивилися. Однак, незважаючи на все це, ми продовжуємо просто шукати відмовки і виправдання замість того, щоб взяти й почати займатися спортом або хоча б звичайною фізкультурою для підтримки тіла здоровим і гарним. Так як ж все-таки це зробити? Із цим питанням ми звернулися до фахівця - кандидата медичних наук, доцента Тетяни Миколаївни Амеліної.


Як зберегти засмагу: п'ять головних правил

— 17 серпня 2016 —

Що потрібно робити, щоб ваша літня засмага радувала вас як можна довше?


Що робити при зубному болі в подорожі

— 17 серпня 2016 —

Зубний біль з'являється завжди недоречно, особливо якщо ви на відпочинку. Як з'їздити у відпустку й не затьмарити її пошуками стоматолога?


Усього лише година для найголовніших справ

— 11 серпня 2016 —

Офісні працівники та інші люди, які протягом дня сидять вісім годин, можуть уникнути ризиків, пов'язаних зі здоров'ям, завдяки годині фізичної активності на день, припускається в новому дослідженні.


Як боротися з ожирінням?

— 10 серпня 2016 —

Якщо ж для вас стала проблемою значна зайва вага, якщо через це ви погано себе почуваєте і заробили проблеми зі здоров'ям - значить, настав час починати працювати над собою. Як же боротися з ожирінням у домашніх умовах? З цим питанням ми звернулися до фахівця - лікаря-дієтолога Мар'яни Миколаївни Мурдій.


Метеозалежність: що робити?

— 3 серпня 2016 —

Чи помічали ви, як змінюється ваше самопочуття або настрій залежно від погоди?! Начебто все чудово, а настрій різко погіршився, або ж, що ще гірше, слідом за похмурим світосприйняттям приходить головний біль, серцебиття, ну й, загалом, погане самопочуття.


Як сердечникам уберегтися в спеку?

— 27 липня 2016 —

Як стверджують медики, у спеку наш організм збезводнюється, відбувається згущення крові, а це підвищує схильність до виникнення інсульту і тромбів. Людина в спеку глибше дихає, більше потіє, збільшується робота багатьох органів. Для забезпечення нормальної роботи організму, серце збільшує частоту скорочень, а для людей із захворюваннями серця це небезпечно. Як гіпертонікам і сердечникам уберегтися в спекотну погоду, адже для таких людей критичною вважається така температура, коли на вулиці вище 25 градусів? Про це ми розпитали фахівця -  кандидата медичних наук,  доцента Ірину Вікторівну Окипняк.


Згоріли на сонці - що робити?

— 21 липня 2016 —

Улітку практично у всіх людей виникає непереборне бажання поніжитися в ласкавих променях сонця. Рівна засмага, підкреслюючи красу та здоров'я, завжди приємна і приваблива для очей. Дуже важливо в погоні за гарною засмагою не потрапити на прийом до лікаря із сонячним опіком і не заточити себе в приміщенні на кілька днів, оскільки після довгого перебування на сонці легко можна згоріти й  одержати сонячний або тепловий удар. На питання, як не згоріти на сонці і що робити, якщо це вже трапилося? - відповідає фахівець - доцент,  кандидат медичних наук  Ірина Володимирівна Шалько.


Як запобігти кишковим інфекціям

— 13 липня 2016 —

Улітку збільшується захворюваність сальмонельозами і гострими кишковими інфекціями - дизентерією, харчовими токсикоінфекціями, гастроентероколітами. Усі ці захворювання мають схожі прояви - понос, блювоту, болі в животі та інші ознаки отруєння організму. 


Як не стати жертвою інсульту?

— 6 липня 2016 —

За твердженням експертів, інсульт уже перестав бути діагнозом лише людей похилого віку, лікарі все частіше фіксують це захворювання й у 25-30-літніх українців, і в дітей. З недавніх пір пацієнтів з діагнозом "інсульт" стало майже не в півтора рази більше, ніж хворих з інфарктом міокарда, особливо у великих індустріальних містах. Пов'язано це зі збільшенням стресових навантажень і наростанням екологічних та інших несприятливих факторів. Жертвами інсульту щорічно стають більше 400 тисяч осіб, багато хто з них вмирає, більше половини - залишається інвалідами.



Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...