Здоровье

Как не набрать лишние килограммы? Что поможет вам всегда быть в форме? Нужно ли соблюдать строгую диету или лучше перейти на правильное питание? 

Знаменитый швейцарско-немецкий алхимик Парацельс, живший в XVI веке, однажды произнес: «Лекарство от яда отличает доза». Это же можно сказать и о травах: несмотря на их кажущуюся безвредность, употреблять их следует крайне осторожно. О каких правилах следует помнить?

Чай из ромашки можно использовать как профилактическое средство для предотвращения раковых заболеваний. Как сообщает The Daily mail, к такому выводу пришли ученые Национального университета Огайо.

"Отёк - избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Это, скажем так, общий ответ организма на повреждение или воспаление, - комментирует Андрей Золотухин, физиотерапевт. - Отек может быть изолирован в небольшой области или влиять на весь организм. Лекарства, инфекции, беременность, и многие медицинские проблемы могут вызвать отечность".

Часто в результате нездорового питания, несоблюдения режима и в силу еще многих причин возникают проблемы с кишечником. Что делать, чтобы избежать этих проблем, рассказывает гастроэнтеролог-эндоскопист.

«Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья». Кто из нас с детства не помнит эту народную мудрость? А кто не мечтает длинными зимними вечерами, чтобы скорей наступило лето? Кто не подгоняет мысленно время с одной только целью, чтоб поскорее пришло настоящее тепло с чудесными пляжами, раздольем зеленых лугов, пением птиц и, конечно же, ласковым солнышком? Ответ на эти вопросы известен. Но всегда ли много солнца к добру, на здоровье, на счастье?

Наконец-то наступил пляжный сезон! Кто-то счастлив щегольнуть в новом купальнике, а кое-кто переживает за набранные килограммы, и ни в какую не может втиснуться в прошлогодние летние наряды. И этот кое-кто раздумывает, на какую диету лучше всего сесть. Давайте рассмотрим рисовую. Тем более, у нее есть несколько вариантов.

Вот и наступило лето, и многие из нас рассчитывают как следует укрепить свой иммунитет. Но иногда случается и наоборот. Жара заставляет глотать холодную воду и устраивать сквозняки, забыв об элементарной осторожности. Создавая временный комфорт, мы расплачиваемся за это ангиной.

Летний сезон только начинается, а эпидемиологи уже бьют тревогу. Ежегодно регистрируються случаи заболевания холерой. 

Одна из любимейших ароматных и вкусных ягод - клубника - вновь открыла свой сезон. В самом начале лета мы можем наслаждаться ее вкусом, радовать свой организм внутри и снаружи. И с ее помощью даже можно постройнеть. Кстати, название «клубника» происходит от латинского fragaria vesca, что означает «ароматный» или «благоуханный». И ведь действительно, как приятно вдохнуть ее аромат, ставя на стол тарелку с этими красными вкусными ягодами!