Здоровье

Переменчивая погода, непостоянная температура, а также ветер не благотворно влияют на кожу лица. А солнце вообще может нанести сокрушительный удар. Поэтому в весеннее время кожа требует дополнительной заботы. Острее ощущается и недостаток витаминов в организме, и это не лучшим образом отражается на состоянии кожи. 

Единый ответ на этот вопрос отсутствует. Все зависит от особенности каждого организма. Ведь некоторым больным людям кальцийсодержащие препараты противопоказаны. Кальций нужно принимать с осторожностью и только по рекомендации лечащего врача. 

А пережить весну и не простыть, слабо? Специалисты утверждают: вполне реально, если знать факторы риска и стараться их избежать. Ведь болеть весной, когда наконец-то ушли зимние холода и радость бытия всем наполняет жилы, особенно неприятно. Однако в это время года наш организм часто ослаблен, поэтому чаще обычного «цепляются» простуды. Давайте разберемся, какие же причины способствуют появлению простуды, и какую стратегию поведения стоит выбрать, чтобы не подхватить болезнь в это время года? Об этом мы беседуем с врачом-отоларингологом Вячеславом Федоровичем Котом. 

Ухудшение памяти в пожилом возрасте чаще всего носит «безобидный» характер и не связано с таким тяжелым нейродегенеративным заболеванием как старческая деменция. В этом случае эффективным средством сохранения интеллекта является обычная физзарядка. 

Перхоть — это не красиво, не аккуратно, не эстетично и не здорово. Сегодня от перхоти страдает каждый третий человек на нашей планете. Кто-то борется с ней каждый день, используя различные косметические средства, а кто-то обращается к средствам народной медицины.

Часто возникают головные боли или мигрени, беспокоят суставы или проблемы с пищеварением? Причина всех этих хворей может быть очень проста – недостаточное потребление воды! 

Активные занятия спортом в школе могут защитить человека от переломов в пожилом возрасте, установили американские ученые. Исследование бывших бейсболистов 80 лет показало: их руки были сильнее, чем у сверстников, несмотря на то, что они не занимались спортом уже более 50 лет.

Подростков можно уберечь от возникновения диабета и от проблем с сердцем в будущем. Для этого достаточно добавить побольше силовых тренировок в ежедневный режим шестиклассников. Сильные, тренированные подростки не страдают от метаболических расстройств и имеют здоровое сердце, согласно новой публикации в журнале "Pediatrics".

Депрессия, злоупотребление алкоголем, прием психостимуляторов, курение ведет к серьезным нарушениям сна... 

Не специальные пилюли, а обычные продукты помогут улучшить работу мозга, а вместе с тем память и внимание, стоит лишь захотеть помочь себе в этом. Продукты, важные для здоровья мозга, вполне доступны, главное, - желание пополнять ими свою потребительскую корзинку. И результат не заставит долго ждать.