Здоровье

«Солнечный» витамин D крайне необходим человеческому организму -  его нехватка может вызвать самые различные хвори. Однако все хорошо в меру. Недавно  ученые из Дании обнаружили, что избыток этого витамина приводит к повышению риска смерти.

Оказывается, половина наших сил в течение дня уходит впустую.

С древних времен люди разных религий в определенные времена года воздерживались от пищи. Соблюдая такой пост, человек очищал свое тело и дух. Сегодня же люди голодают не только из религиозных побуждений. Некоторые борются с лишним весом, а кто-то очищает тело от токсинов. Медики в основном выступают против таких экстремальных мер, и предупреждают, что длительное голодание является огромным стрессом для организма. В то время как сторонники голодания видят лишь плюсы в отказе от пищи. Люди, практикующие голодание, указывают на то, что древний человек поневоле часто голодал в поисках пищи. Поэтому длительное состояние голода закодировано в наших генах. А что думает по этому поводу врач-диетолог Ирина Сергеевна Михайличенко, ассистент кафедры гастроэнтерологи, диетологии и эндоскопии НМАПО имени П. Л.Шупика?

Эксперимент на лабораторных мышах, проведенный учеными из Института биологических исследований имени Джона Салька (The Salk Institute for Biological Studies), показал, что ограниченное по времени питание может быть полезнее для фигуры, чем круглосуточный доступ к еде, даже при равном потреблении калорий.

Есть травы узкого спектра действия – для лечения одной-двух болезней. А есть такие растения и сборы, которые лечат большое количество болезней одновременно. К таким относится, например, великолепный сбор из семян софоры японской и растения-паразита омелы белой.

В жару вокруг климатической техники опять начинают клубиться слухи: и инфекции-то в них живут страшные, и вирусов-то они распространяют массу. Разбираемся вместе с экспертами, есть ли основа у всех этих страшилок.

О том, что молодые сыры входят в оздоровительные диеты во многих средиземноморских странах, приходилось слышать не один раз. Чем же они так хороши? Об этом мы и попросили рассказать доцента кафедры гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии НМАПО имени П. Л. Шупика Надежду Дмитриевну Опанасюк. 

Биохимики университета Мичигана в результате научного эксперимента обнаружили, что всего одна силовая тренировка резко снижает риск заболеть диабетом II типа.

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе составили рейтинг десяти самых полезных в мире напитков, основанный на содержании в них антиоксидантов. И хотя сегодня слово это у всех на слуху, потому что практически каждый производитель чая или йогурта  ставит на упаковке своей продукцию пометку «содержит антиоксиданты», что оно означает, знают не многие. 

Продукты, которые способны серьезно навредить вашему любимому мужу, вы приносите из магазина практически каждый день.