Здоровье

Все вкусное - вредно!

— 3 июля 2013 —

Ученые из Сингапура предупреждают: одна сосиска из хот-дога, съедаемая ежедневно сверх нормы, может привести к увеличению риска развития диабета 2-го типа почти на 50 процентов.


Веский аргумент в пользу прививок

— 3 июля 2013 —

Многие родители отказываются прививать своих детей от наиболее распространенных инфекционных болезней, опасаясь смертельно опасных осложнений или ухудшения интеллекта ребенка.


Лето приносит многие риски

— 3 июля 2013 —

Даже если вы не собираетесь проводить отпуск в жарких краях, вам необходимо знать, что такое тепловой и солнечный удары и уметь от них защититься. 


Аллергия на укусы насекомых

— 3 июля 2013 —

Летом всегда возрастает риск укусов насекомых. Как подавить аллергическую реакцию?


Летний уход за волосами

— 3 июля 2013 —

Мечта любой женщины - сияющие на солнце красотой и здоровьем локоны. Однако уже через пару дней на жарком пляже они перестают блестеть, становятся сухими и ломкими. 


Июль - идеальное время для похудения

— 3 июля 2013 —

Яркое солнце, долгий день, гормональные и эмоциональные всплески активно способствуют сбрасыванию лишних килограммов. Причём именно за счёт накопившегося за зиму жира.


Народные рецепты от алкоголизма

— 3 июля 2013 —

Для лечения алкоголизма применяются несколько трав - копытень, чабрец, плаун-баранец.


Яблоки улучшат фигуру

— 3 июля 2013 —

Они помогают наращивать мышцы и бороться с лишними жировыми отложениями. Главное - не очищать их от шкурки.


Новый сорт черной малины - мощное средство против рака

— 3 июля 2013 —

Ученые вывели уникальный сорт черной малины. Они заявляют: это самая полезная ягода. Сорт называется Mac Black. Помимо более ярко выраженного вкуса, ягода богата питательными веществами и антиоксидантами, предотвращающими развитие рака, пишет "The Daily Mail".


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

— 26 июня 2013 —

Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был по-настоящему голоден в последний раз?» Чаще мы питаемся по расписанию, даже тогда, когда совершенно этого не хотим и не испытываем чувства голода. Если сложно контролировать время еды, то можно контролировать порции, которые потребляем. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс