Здоровье

Укрепление иммунитета – одна из самых обсуждаемых сейчас тем. Многих волнует, как не разболеться в холодное время года. Популярный совет - пить иммуностимуляторы. Всегда найдутся желающие рассказать про какое-нибудь «замечательное средство», которое уже не первый год помогает семье, соседям, подругам… А врачи спрашивают - с чего вы взяли, что вам это нужно? 

Такого мнения придерживаются британские кардиологи из Лондонского университета Кройдон. Исследователи пояснили, что необходимо отличать транс-жиры, содержащиеся в фастфуде, многих хлебобулочных и кондитерских изделиях, от насыщенных жиров, которые содержатся в молоке, сыре и мясе.

Шейный остеохондроз - это как массовка на съемках сериала, в которую приглашены все после сорока. Только участвовать в ней - приятного мало. Как научиться «держать оборону» против болезни? Советы эксперта - врача-невролога.

Мы уже давно не воспринимаем его как экзотический фрукт, потому что сегодня купить банан можно везде, а столь высокого звания он удостоился за то, что является одним из лучших пищевых источников калия. 

Основываясь исключительно на научных фактах, британские исследователи сообщают приятные новости для тех, кто любит вставать с солнцем. А вот тем, кто привык нежиться в постели до обеда, или несчастным "полуночникам", которые учатся или работают по ночам, а утром не могут заставить себя встать с кровати, вряд ли придутся по душе результаты эксперимента, проведенного английскими учеными из университета Рохамптон в столице Великобритании.

Недавно британские ученые опубликовали свою очередную сенсацию: они открыли весьма опасное заболевание, которое назвали «улыбающаяся депрессия». 

Утро добрым не бывает, - обычно так шутят среди недели работающие с утра пораньше граждане. Но есть категория людей, для которых эта фраза не просто шутка, а серьезное заболевание. Что делать, если по утрам мы просыпаемся с болью?

Перешагнув 30-летний рубеж, женщины замечают новые свидетельства возраста: ухудшение самочувствия, апатия, лишний вес. Возрастные изменения кожи и фигуры объясняются нарушением выработки гормонов, поэтому после 30-ти лет женщины должны обязательно пересмотреть свой рацион и режим питания, уменьшая количество потребляемых за день калорий.

.

Фейхоа – растение, которое по содержанию йода можно сравнить с морепродуктами. Особенность этого растения такова, что оно способно накапливать водорастворимые соединения йода, которые легко усваиваются организмом человека. Но содержание этого элемента зависит от места, где выросло растение, и не все плоды содержат достаточно большое его количество.