Здоровье

О пользе красного вина

— 26 июня 2012 —

Только не подумайте, что это – призыв к пьянству. Речь именно об одном стаканчике красного вина, которое является эликсиром здоровья и вечной молодости, или почти вечной. Кто-то, конечно, может усомниться в справедливости такого утверждения. Но давайте обратимся за помощью и советом к специалисту и узнаем из первых, так сказать, уст: - Полезно ли выпивать бокал красного вина за ужином? Что кроме релаксации может подарить красное вино? Итак, рассказывает врач-диетолог Инна Владимировна КРАВЧУК.


Великая засуха: что лучше пить в жару

— 20 июня 2012 —

Если обычно организм человека испаряет 2-2,5 л влаги в сутки, то в жаркую погоду и при изрядных физических нагрузках «утечка» доходит до 4 л. Много это или мало?


«Выстрел» в спину

— 20 июня 2012 —

Дачные работы в разгаре, и многие из нас все выходные гнут спину на грядках. Одно резкое движение, неловкий поворот или наклон – и спину пронзает нестерпимая боль. Прострел– так в народе прозвали болезнь под названием люмбаго.


Кишечная инфекция, пищевое отравление: что делать?

— 20 июня 2012 —

В наш организм регулярно попадают различные бактерии. Но большинство из них вовремя уничтожается. Вначале бактерии попадают под бактерицидное воздействие слюны, потом - под агрессивную атаку желудочного сока, а оставшиеся вредители вступают в битву с кишечными бактериями. Но, к сожалению, самым опасным кишечным инфекциям «море по колено», и они, достигая желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), начинают активно размножаться и вырабатывать токсины, которые отравляют организм. 


Как отбелить личико?

— 13 июня 2012 —

Этот вопрос возникает у нас после летних дней, проведенных под ярким солнышком! Предлагаем несколько несложных рецептов и  «скорой помощи» для кожи лица. Маски снижают пигментацию кожи лица,  отбеливают кожу и придают ей тонус и ровный цвет.


Откуда берется перхоть

— 13 июня 2012 —

Перхотью страдает почти 20% населения земли. В основе проблемы – ускоренное обновление клеток кожи головы и связанное с этим процессом отторжение ороговевших клеток.


Не потей!

— 13 июня 2012 —

Как же неприятно, надев новую нарядную блузочку, вдруг заметить мокрые пятна под мышками. Тут и самооценке конец. Эти неопрятные пятна могут испортить и настроение, и первое впечатление. Как избежать этих неприятностей?


Излишек витамина D - угроза для жизни

— 13 июня 2012 —

«Солнечный» витамин D крайне необходим человеческому организму -  его нехватка может вызвать самые различные хвори. Однако все хорошо в меру. Недавно  ученые из Дании обнаружили, что избыток этого витамина приводит к повышению риска смерти.


Пять вещей, которые крадут нашу энергию

— 13 июня 2012 —

Оказывается, половина наших сил в течение дня уходит впустую.


Голодание: что и как?

— 13 июня 2012 —

С древних времен люди разных религий в определенные времена года воздерживались от пищи. Соблюдая такой пост, человек очищал свое тело и дух. Сегодня же люди голодают не только из религиозных побуждений. Некоторые борются с лишним весом, а кто-то очищает тело от токсинов. Медики в основном выступают против таких экстремальных мер, и предупреждают, что длительное голодание является огромным стрессом для организма. В то время как сторонники голодания видят лишь плюсы в отказе от пищи. Люди, практикующие голодание, указывают на то, что древний человек поневоле часто голодал в поисках пищи. Поэтому длительное состояние голода закодировано в наших генах. А что думает по этому поводу врач-диетолог Ирина Сергеевна Михайличенко, ассистент кафедры гастроэнтерологи, диетологии и эндоскопии НМАПО имени П. Л.Шупика?



Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс