Обійматися корисно для здоров'я
Обійматися корисно для здоров'я. Гіпертонія або підвищений артеріальний тиск є приводом для занепокоєння багатьох людей. На жаль, наявні в продажі ліки не завжди дозволяють домогтися потрібного ефекту. А головне, гіпертонія не зникає, і через деякий час проблеми з тиском з'являються знову. На щастя, італійським дослідникам удалося знайти по-справжньому ефективний засіб.
Учені з Відня стверджують, що для нормалізації артеріального тиску, зокрема, його зниження при гіпертонії та стресах, а також поліпшення пам'яті необхідно... усього лише обійматися!
З'ясувалося, що обійми допомагають виробляти окситоцин, що надає фізичний імпульс. Як стверджують дослідники одного з віденських університетів, люди, які часто обіймаються з близькими, стають із часом більш чуйними. Однак нейрофізіологи вважають, що позитивний ефект можна досягнути у випадку довіри людей один одному. При обіймах з незнайомою людиною стрес, навпроти, посилюється. У такому випадку окситоцин уже не виробляється, а через вироблення гормону стресу за назвою "кортизол" рівень тривоги підвищується в значній мірі.
Слід уточнити, що окситоцин, вироблюваний гіпофізом гормон, відповідає за посилення особливих почуттєвих зв'язків, створює почуття близькості між дітьми, батьками і сімейними парами. Також він починає вироблятися у жінок відразу по закінченні пологів і в період грудного вигодовування для встановлення між матір'ю та дитиною особливого емоційного зв'язку.
Залишається лише порадити всім обійматися частіше та більше не зазнавати проблем зі здоров'ям!
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4288 |
© Газета Домовик 2012-2023