Дефіцит сну вимагає солодкого і жирного

29 грудня 2016

Постійне бажання їсти солодкі й жирні продукти може бути наслідком дефіциту сну, стверджують фахівці Університету Цукуба.

Японські дослідники встановили, що синдром очей, котрі бігають, через який страждають переважно дорослі в нічний час, пов'язаний із уживанням надмірно жирної і солодкої їжі. Саме надлишок цукрози й жирів робить такий ефект на нервову систему.

Фаза швидкого сну - це унікальна фаза сну ссавців, вона тісно пов'язана зі сновидіннями й саме у швидкій фазі сну людина може зазнавати практично повний параліч тіла. Іноді для даного стану характерний ністагм - швидкі, хаотичні рухи очами. Найбільше від недоліку сну страждає медіальна префронтальна кора. Ця область мозку змушує людину їсти більше солодкого, коли вона відчуває дефіцит сну.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 560 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Традиційна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...