Літо приносить багато ризиків
Навіть якщо ви не збираєтеся проводити відпустку у спекотних краях, вам необхідно знати, що таке тепловий і сонячний удари й уміти від них захиститися.
Ось днями довелося стати свідком такої сцени: дуже навіть пристойний на вигляд літній перехожий прямо на очах здивованої публіки став падати додолу без видимих причин, і тільки міцні руки двох наших молодих співгромадян, що випадково опинилися поруч, не дали йому «зустрітися» всім тілом з асфальтом. Скажете: перебрав або там з тещею посварився? Зовсім ні! Просто надворі +32°С, а в руках полотняна сумка - напевно, по базарах поневірявся в надії продуктів добути подешевше. Буває. Однак на щастя постраждалого він не залишився без допомоги - знайшлася звичайна людина, яка взяла у свої руки «операцію» з порятунку. Веліла перенести дідка в тінь, послабити воріт і не тільки, щоб легше дихалося, а у жалісливої бабусі виявився нашатирний спирт. Дали понюхати на невеликій відстані - і, ось диво, потерпілий отямився. І зізнався, що цим літом з ним тепловий удар трапився вже в другий раз.
Одним словом, літо - справа приємна у всіх відносинах, але несе воно й деякі специфічні ризики, прямо скажемо, небезпечні для здоров'я.
Розповісти, що це за напасті такі, літні, і як з ними боротися ми попросили досвідченого сангігієніста - кандидата медичних наук Оксану Дмитрівну Саргош.
- Отже, що ж таке тепловий удар?
- Тепловим ударом називається важке порушення життєдіяльності організму, пов'язане з його перегрівом. Причинами теплового й сонячного ударів можуть стати: висока температура повітря, у тому числі занадто задушлива погода й теплий одяг, інтенсивне виснажливе фізичне навантаження, застосування міорелаксантів (анестезіологічних препаратів), які можуть стати причиною гіпертермічного синдрому.
Сонячний удар провокується тривалим і інтенсивним прямим впливом сонячного випромінювання на організм. Причиною сонячного удару є винятково прямий вплив сонячних променів на голову. Так що бережіть її!
- Якою є «швидка допомога» при тепловому або сонячному ударі?
- Найголовніше - це якомога швидше помістити хворого в більш прохолодне місце, для того, щоб швидше остудити організм. Ідеальний варіант - це ванна з температурою води 18-20°С, але може бути також і звичайне змочування шкіри постраждалої людини водою (також кімнатної температури), і м'яке обмахування (повітря повинно бути теплим). При можливості на голову потрібно покласти лід, а пахви й область паху обтерти спиртом.
Якщо тепловий або сонячний удар стався на вулиці, то людину необхідно негайно помістити в тінь, максимально звільнити від одягу, щоб шкіра охолоджувалася, і укласти так, щоб ноги були розташовані вище голови. Якщо людина перебуває у свідомості, то корисно пити воду дрібними ковтками, вода повинна бути кімнатної температури. Якщо потерпілий знепритомнів, то він обов'язково повинен бути доставлений у лікувальну установу для наступного обстеження й лікування.
- Як попередити подібні напасті?
- Виходячи на вулицю в пекучий день, віддайте перевагу одягу з легких, бажано натуральних тканин світлих тонів, а також пам'ятайте про головний убір. Людям літнього віку й дітям під час підвищеної сонячної активності (12-15 годин) краще й зовсім утриматися від прогулянок, а знаходитися на пляжі в цей час взагалі не рекомендується.
- Ви згадали про пляжі, однак влітку всі приймають не тільки сонячні ванни, але й водні процедури. Будеш купатися - ризикуєш потонути, чи не так?
- На великий жаль, випадки втоплення - не рідкість. Особливо зараз, коли літо в самому розпалі. Тому відпочиваючим варто приділити максимум уваги своїй безпеці на воді.
Пам'ятайте, що протягом першої хвилини після втоплення у воді можна врятувати більше 90 відсотків потерпілих, через 6-7 хвилин - лише близько 1-3 відсотків. Тому необхідно відкинути паніку й починати діяти.
Коли потерпілий доставлений на берег, необхідно перевірити стан його життєвих показників. Якщо дихання і пульс задовільні, то потерпілого потрібно укласти на суху тверду поверхню. Голова повинна бути низько опущена. Потерпілого потрібно позбавити від одягу, що стискує, розтерти руками або рушником. Варто дати гаряче питво, укутати теплою ковдрою. Викликати «швидку» і обов'язково відправити потерпілого на госпіталізацію. Якщо потонулий без свідомості, але у нього збережений пульс і дихання, необхідно очистити його ротову порожнину від піску й мулу. Подальші дії аналогічні вищеописаними.
- А якщо у потерпілого відсутні ознаки життя?
- Якщо немає дихання, немає пульсу, то необхідно очистити легені потерпілого від води й негайно приступати до реанімації. Щоб видалити рідину з дихальних шляхів, його варто покласти животом на стегно зігнутої в колінному суглобі ноги; на спину надавити рукою між лопаток; другою рукою притримувати чоло. Ці дії потрібно робити швидко.
Для реанімації потерпілого йому роблять штучне дихання «рот у рот» або «рот у ніс» у сполученні з непрямим масажем серця. Для штучної вентиляції легенів його варто укласти на спину, звільнити від одягу, закинути голову назад. Одну руку кладете під шию постраждалого, другу - на чоло.
- Не тільки в лісі або на городі, але й на пляжі на жаль, можна піддатися нападу комах? Як бути, якщо вас вкусила оса, бджола або ґедзь?
- Виявивши в місці укусу жало, обережно видаліть його з ранки (пінцетом або нігтями). Не рекомендується видавлювати жало пальцями, тому що це може привести до поширення отрути. Потім прикладіть до місця укусу марлеву серветку або ватяний тампон, змочений розчином перекису водню, нашатирним спиртом, ясно-рожевим розчином марганцівки (перманганату калію) або водою з сіллю (чайна ложка на склянку). До місця укусу прикладіть холод. Для цього можна застосувати грілку з холодною водою або рушник, змочений у холодній воді. Це допоможе зменшити біль і набряклість.
Давайте потерпілому від укусів комах рясне питво. Якщо у потерпілого є схильність до алергійних захворювань, варто дати антигістамінний препарат (димедрол, супрастин, тавегіл, кларитин).
У випадку появи симптомів важкої алергійної реакції постраждалого варто вкрити, обкласти грілками з теплою водою, дати 2 таблетки димедролу, 25-30 крапель кордіаміну й терміново викликати швидку допомогу або доставити його в медичну установу.
У важких випадках, коли у потерпілого зупинилося серце й припинилося дихання, треба до приїзду швидкої допомоги робити серцево-легеневу реанімацію: штучне дихання й закритий масаж серця.
- Чи завжди необхідно звертатися за медичною допомогою при укусах комах?
- Це варто робити, якщо у потерпілого з'явилися ознаки важкої алергійної реакції - кропивниця, серцебиття, головний біль, нудота, блювота, задишка з ускладненим видихом, судоми та втрата свідомості. Також необхідна лікарська допомога, коли в місці одиничного укусу з'явилися ознаки інфекції (біль, що посилюється, набряк, червоність, підвищення температури тіла) і якщо на тілі постраждалого більше10-20 укусів комах, особливо якщо потерпілий - дитина або літня людина. Обов'язковою є медична допомога, якщо укус комахи прийшовся на внутрішню частину рота, горла або очне яблуко. А також, якщо при попередніх укусах комах вже була алергійна реакція.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 8654 |
© Газета Домовик 2012-2023