Високий тиск: причини й допомога
Високий тиск: причини й допомога
ЯКИЙ ТИСК У ЯКОМУ ВІЦІ ВВАЖАЄТЬСЯ НОРМАЛЬНИМ?
Нормальний тиск у дитини, якій виповнився рік:
- у хлопчиків – 96/66 (верхній/нижній);
- у дівчаток – 95/65.
Нормальний тиск у дитини 10 років:
- 103/69 у хлопчиків;
- 103/70 у дівчаток.
Нормальний тиск у молодих людей 20-ти років:
- у юнаків – 123/76;
- у дівчат – 116/72.
Нормальний тиск у молодих людей, яким близько 30-ти років:
- у молодих чоловіків – 126/79;
- у молодих жінок – 120/75.
У людини середнього віку:
- у 40-літніх чоловіків 129/81;
- у 40-літніх жінок 127/80.
Для п'ятдесятилітніх чоловіків і жінок:
- у чоловіків 135/83;
- у жінок 137/84.
Для людей похилого віку:
- для 60-літніх чоловіків 142/85, для жінок того ж віку 144/85.
- для 70-літніх чоловіків - 145/82 і 159/85 для жінок.
- для 80-літніх людей тиск 147/82 і 157/83 для чоловіків і жінок відповідно вважається нормальним.
Для перестарілих дев'яностолітніх дідусів нормальним тиском вважається 145/78, а для бабусь того ж віку – 150/79 мм рт стовпа.
НАРОДНА МЕДИЦИНА ПРИ ПІДВИЩЕНОМУ ТИСКУ
Підвищений артеріальний тиск складається із двох цифр, верхня цифра - це нирковий тиск, нижня цифра - серцевий.
1. Потрібно налити в тазик або у відро гарячу воду з температурою 37-40°С і занурити у воду ноги. Поки вода остигає, а це займе близько 20 хвилин, тиск знизиться на 15-20 мм. Якщо у людини спостерігається варикозне розширення вен на ногах, можна у воду опускати лікті рук.
2. Насіння кропу знижує тиск. Потрібно його запарити окропом, взявши 2 ст. л. на 0,5 л окропу, пити по 1-2 ч. л. при тиску до 200 мм і по 3-4 ч. л. при більш високому тиску.
3. У кефір потрібно додати 1 ч. л. кориці, пити цей напій по 1-й склянці протягом 3-х місяців. Тиск має стабілізуватися.
Є один дуже простий і неймовірно ефективний рецепт народної медицини, який допоможе привести артеріальний тиск у норму, ну як мінімум на пару років. І до того ж він не коштує ні копійки.
Для готування відвару візьміть 5 ст. л. хвої сосни, 2 ст. л. плодів шипшини і 2 ст. л. цибульної лушпайки. Залийте все це 1 літром холодної води, доведіть до кипіння й варіть на малому вогні під кришкою 10 хвилин. Дайте настоятися і процідіть. Можна трохи додати води. Випивати все це слід за 2 дні. Курс такого лікування - 4 місяці.
Поліпшення може настати вже через 5 днів – підуть головні болі, а через місяць можете пробувати поступово скасовувати гіпотензивні препарати.
Стілець стане регулярним – значить відбувається ще й очищення кишечнику та печінки.
Цей відвар має імунозміцнювальні властивості, є профілактичним засобом проти грипу. Має гарну сечогінну дію. Крім цього, відвар допоможе при хворобливій кровоточивості ясен.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5060 |
© Газета Домовик 2012-2023