Народні засоби від підвищеного та зниженого тиску
За частотою та амплітудою стрибків атмосферного тиску осінь може зрівнятися хіба що із примхливою весною. Тільки от осіння мінливість погоди переноситься набагато тяжче через переважно дощову, похмуру погоду і сонця, що зовсім рідко радує нас.
Гірше за все переносять перепади атмосферного тиску люди похилого віку, які страждають від підвищеного або зниженого тиску, молоді вразливі люди, частіше дівчата, з так званою ВСД і просто метеочутливі.
На зміну погоди у представників цієї особливо вразливої групи болить та йде обертом голова, починається нудота, слабість, нездужання, "шум у голові", "голова важка" - так ще описують свій стан вони. Це може бути пов'язане з різкою зміною артеріального тиску у відповідь на зміну атмосферного на тлі недосконалості вегетативної регуляції.
Добре, якщо вам удалося вмовити вашу маму, бабусю або дідуся відправитися до лікаря. Але що робити, якщо гіпотензивні препарати виписані, але пацієнт відмовляється пити "цю хімію", або попросту на них немає грошей, або симптоми у вас так слабко виражені, що якось не хочеться утягуватися в життя "на таблетках"? У такому випадку спробуйте скористатися народними засобами від тиску, щоб привести його показники в норму.
НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД ПІДВИЩЕНОГО ТИСКУ
Серед безлічі народних засобів від підвищеного тиску дуже популярні рецепти на основі ягід журавлини. Журавлина має сечогінну властивість. Вона виводить зайву рідину, що сприяє зниженню тиску.
• Лимон з журавлиною та медом
Натріть на тертці лимон. 1 ст. л. лимонної кашки змішайте з 1 ст. л. журавлини й 1/2 ст. ложки свіжого здрібненої шипшини. Додайте до суміші (її можна додатково пропустити через м'ясорубку) склянку меду. Приймайте по 1 ст. ложці суміші зранку і ввечері.
• Журавлина з медом
Перебрані, промиті й обсушені ягоди журавлини подрібніть на м'ясорубці або в блендері до пюреподібного вигляду, з'єднайте з натуральним медом у співвідношенні 1:1. Зберігати потрібно в скляному або порцеляновому посуді в прохолодному місці. Приймайте по 1 ст. л. за 15 хвилин до їжі, 3 рази на день.
• Інжир
Інжир багатий калієм, що благотворно впливає на серцево-судинну систему. 2 ст. л. інжиру потрібно залити склянкою окропу, нагріти 30 хвилин на водяній бані в закритому посуді й двічі процідити. Пити відвар потрібно по 1/2 склянки 3 рази на день за півгодини до їжі.
• Кефір і кориця - дуже простий рецепт від підвищеного тиску
Змішайте 1 ч. л. кориці зі склянкою кефіру і випийте цей напій (бажано, на ніч).
• Чорна горобина
Ця ягода багата рутином, що знижує проникність і ламкість капілярів. Сік потрібно пити по 1/4 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. А можна просто з'їдати щодня по 100 г ягід чорної горобини. Курс лікування - 10-20 днів.
НАРОДНІ ЗАСОБИ ПРИ ЗНИЖЕНОМУ ТИСКУ
Найбільш популярним засобом від зниженого тиску в метеочутливих людей є чашка кави. Цей напій на якийсь час підвищить тиск і поверне бадьорість. Але як підвищити тиск, якщо кава не допомагає?
• Ізюм
30-40 промитих ізюминок потрібно залити на ніч склянкою води, а вранці з'їсти їх натще. Також можна випити воду, у якій замочувався ізюм.
• Сік моркви і шпинату допоможе підвищити тиск
Ці види соків змішують у співвідношенні 2:1 і п'ють по 1 склянці 3 рази на день перед їжею. Курс лікування - тиждень, можна повторити через 1-2 місяці.
• Корінь солодцю - ефективний засіб при зниженому тиску в метеозалежних людей
Заваріть 1 ч. ложку здрібненого кореня солодцю в склянці киплячої води протягом 5 хвилин. Приймаєте 1 раз на день протягом декількох днів.
• Імбир
Для готування напою при зниженому тиску розчиніть 1/2 ч. л. імбиру в склянці міцного солодкого чаю і пийте 3 рази на день протягом тижня. Але не збільшуйте дозу, інакше почастішає серцебиття.
• Настоянка або ефірна олія розмарину стимулює центральну нервову систему і поліпшує кровообіг, тому розмарин допомагає підвищити тиск. Можна приймати до 10 мл настоянки розмарину на день або додавати свіжоприготовлений настій трави в їжу як спецію. Ефірну олію розмарину можна додати в аромалампу (3-4 краплі) або на серветку і вдихати 10-15 хвилин.
Народні засоби від тиску допоможуть поліпшити самопочуття метеочутливих людей і стануть доповненням до традиційних методів лікування підвищеного або зниженого тиску. Але якщо стрибки тиску у вас спостерігаються незалежно від погодних умов, рекомендуємо вам звернутися до лікаря. Вчасно призначене лікування може врятувати ваше життя.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 3048 |
© Газета Домовик 2012-2023