Омани та міфи про застуду
І знову про застуду... Але проте, шановні читачі, погодьтеся, що в деяких аспектах, пов'язаних із цим захворюванням ми часто помиляємося. І є міфи про застуду, які трохи б хотілося розвіяти.
Наприклад, що при застуді добре допомагає алкоголь, до цього міфу в більшій частині схильна сильна половина людства. Але тут можна домогтися тільки сп'яніння, але ніяк не видужання. Адже злякати застуду горілкою або іншими гарячливими напоями звісно ж не можливо. Адже як такий алкоголь не може очистити організм від вірусів.
Багато хто думає, що зранку не можна мити голову, адже після її миття можна застудитися. Але ж більша частина приймає душ і миє голову зранку перед роботою. Єдине, що потрібно зробити, так це добре висушити волосся, і звичайно ж не гуляти по вулиці з мокрою головою. І якщо ви не користуєтеся феном, щоб не пересушувати волосся, то тоді так, потрібно мити голову на ніч, або раніше вставати, щоб волосся могло висохнути природним шляхом. А так, боятися мити голову зранку не потрібно.
Ще один з міфів про застуду, так це вдавання до допомоги цибулі і часнику. Так, ці засоби гарні, як профілактика, або для інгаляцій, наприклад, свіжорозрізаною цибулиною від нежитю. Але не варто, та й ні до чого капати в ніс чистий сік цибулі або часнику, адже це може привести до опіків слизової носа, потім спілкування з лікарями вам просто не уникнути. Такі процедури добре робити, попередньо порадившись з ними і бажано під їхнім керівництвом.
Багато хто переконаний в тому, що вітамін C допомагає саме вилікувати застуду. Тут звісно ж можна сказати, що вітаміни нікому не шкодять, але миттєвого результату видужання чекати не варто. Тому що вітамін C допомагає лише підтримувати наш імунітет і протидіяти вірусу, але сам по собі цілющими властивостями він не володіє.
І ще одна омана. Багато хто думає, що потрібно лікувати застуду теплом. Так, у якомусь ступені це так, але тут потрібно не перестаратися. Якщо у вас запалене горло, то занадто гаряче питво ще тільки збільшить це, і процес видужання загальмується. При високій температурі занадто тепло вкутуватися теж не потрібно, тому що надмірне тепло тільки додасть навантаження на ваш організм. Тому потрібно одягтися так, щоб вам було комфортно. Те ж можна віднести і до лазні: у той час коли організм намагається здолати хворобу, змушувати його ще інтенсивніше працювати, навантажуючи його зайвим теплом, - витівка не із кращих. А от якщо ви перемерзли, змерзли, і переживаєте, що це приведе до застуди, тоді будь ласка, і лазеньку можете прийняти і гарненько прогрітися. Лазня сприяє не тільки боротьбі із целюлітом, але вона ще й обмін речовин активізує, і імунітет стимулює, і цілком можливо, що зможе вберегти вас і від хвороби.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4109 |
© Газета Домовик 2012-2023