120 на 80: п'ять відмінних рецептів для приведення тиску в норму
Гіпертонія займає одне з перших місць за поширеністю. Від цього захворювання страждає більше людей, чим від артриту й діабету.
На жаль, хвороба несе з життя не тільки літніх, але й людей середнього віку та навіть молодих.
Багато людей починають серйозно ставитися до гіпертонії тільки тоді, коли вона дає про себе знати стрибком тиску, укладаючи їх у постіль або на лікарняне ліжко. А як тільки наступає поліпшення, вважають, що недуга зникла, і продовжують вести той спосіб життя, до якого звикли.
Однак артеріальна гіпертензія - хронічне захворювання, і нормалізація тиску зовсім не свідчить про видужання.
Тому якщо у вас є схильність до підвищення тиску, необхідно скорегувати спосіб життя. Крім того, при гіпертонії можна успішно застосовувати засоби народної медицини - після консультації з лікарем.
КАЛИНА З МЕДОМ
Віджати сік зі свіжих ягід калини й ретельно перемішати його з медом (1:2). Перед уживанням розбавляти кип'яченою водою. Пити по склянці 2-3 рази на день.
ЧАСНИКОВА НАСТОЯНКА
1 склянку здрібненого часнику настояти в 0,5 л горілки; приймати по 1 чайній ложці до їжі.
СІК ЧОРНОПЛІДНОЇ ГОРОБИНИ
Сік чорноплідної горобини знижує артеріальний тиск і має судинорозширювальні властивості.
Його застосовують на початковій стадії гіпертонії: п'ють по 50 мл 3 рази на день за півгодини до їжі протягом 10-30 днів. А можна замінити сік плодами чорноплідної горобини: по 100 г 3 рази на день, теж за півгодини до їжі.
НАСТІЙ КВІТОК ГЛОДУ
1 чайну ложку квіток або плодів глоду заварити 1 склянкою окропу; приймати по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
НАСТІЙ РОМАШКИ ТА ЗВІРОБОЯ
1 столову ложку звіробоя змішати з 1/2 чайної ложки ромашки аптечної. Водний настій приймати по 1/4 склянки 2-3 рази на день.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 5787 |
© Газета Домовик 2012-2023