Що таке рашгард і навіщо його носять
Рашгард (rashguard або rash guard) - це тренувальна футболка, що виготовляється зі спеціальних матеріалів та щільно прилягає до тіла. Цей елемент екіпірування зараз використовують велосипедисти, серфери, легкоатлети всіх напрямків, але найбільше до душі рашгард прийшовся борцівським школам, таким як бразильське джиу-джитсу, греплінг і MMA.
Красиво обтягувати рельєфні м'язи спортсмена - це не єдине, для чого потрібний рашгард. Тим більше що рашгарди носять і дівчата, і діти.
Однією з головних їхніх переваг є те, що вони набагато міцніші звичайних бавовняних футболок. При старанних тренуваннях звичайні футболки швидко намокають. А заняття без футболки приводить до того, що в душі ви будете змивати із себе весь бруд, що був на борцівським килимі. До того ж на килимі живе дуже багато шкідливих і небезпечних мікробів, та й ризик підхопити яке-небудь шкірне захворювання при такому розкладі дуже великий. Рашгард же виготовлений таким чином, що повністю обтягає ваше тіло, а маючи антибактеріальне просочення, повністю захищає вас від мікробів і бактерій.
Однією з головних властивостей рашгарда є те, що він прекрасно зберігає тепло вашого тіла і не дає вашим м'язам охолонути під час перерви, що виключає різні розтягання й ушкодження м'язів. У такому екіпіруванні практично неможливо отримати садна й опіки від тертя тіла об мат, а боротися в ньому одне задоволення.
Немаловажним фактором є й те, що, купуючи рашгард, ви думаєте не тільки про себе, але й про свого спаринг-суперника. Адже боротися з людиною в мокрій футболці – не дуже приємне заняття. Рашгард же дуже швидко сохне, ваше тіло в ньому буде дуже добре дихати, та й до того ж він дуже легкий і майже не помітний. Саме за всі ці властивості його називають «другою шкірою».
Рашгарди бувають із короткими і довгими рукавами. Звісно ж, у футболці з коротким рукавом буде трохи прохолодніше. Але зате футболка з довгим рукавом забезпечить повний захист ваших рук від мікротравм, саден (особливо на ліктях) і мікробів. Якщо ви більшу частину тренування проводите в партері, ми вам рекомендуємо вибрати саме модель з довгим рукавом. Але якщо ви часто використовуєте рукавички на липучках, то ми вам радимо купити рашгард з коротким рукавом, щоб тканина рукава не чіплялася до липучки і не утворювалися «затягування».
Практично всі виробники при виготовленні рашгарда використовують однакові матеріали. Це спандекс, еластан, лайкра, поліестер, нейлон та іноді бамбукове волокно.
Спандекс (Spandex) - загальна назва всіх поліуретанових еластичних ниток, створених на основі поліуретанових каучуків. Назва цього волокна не є похідною від свого хімічного складу. Дане слово було придумане в результаті перестановки складів в англомовному слові «expand», що перекладається на українську мову як розтягувати. У Північній Америці (США й Канаді) воліють говорити «спандекс», в усьому іншому світі - еластан (elastane).
Лайкра (Lycra) – це не загальна назва тканин, а назва конкретного бренда, що в усіх асоціюється зі спандексом. Лайкра - це синтетичне волокно, що володіє високою еластичністю; дуже добре тягнеться, може розтягнутися в 7 разів більше вихідного розміру. Причому після припинення тиску та навантаження волокно знову повертається у вихідний стан. Лайкра відмінний матеріал для рашгарда - вона забезпечує свободу руху, відмінно тягнеться, тримає форму, не утворює складок, добре пропускає повітря і легко переться.
Нейлон – ще одне синтетичне волокно, що відрізняє схожість із якостями шовку. Нейлонова тканина дуже міцна, швидковисихаюча і не схильна до утворення складок. До того ж нейлон дуже легкий, саме за всі ці властивості його й використовують у виготовленні рашгардів. При виготовленні рашгардів нейлон дуже часто використовується разом зі спандексом (еластаном), що робить такий матеріал ще більш міцним і довговічним.
Поліестер – ще один синтетичний матеріал, широко використовуваний у виробництві одягу. До його плюсів можна віднести антистатичний ефект, міцність, стійкість до плям, він так само прекрасно захищає від різних мікробів. Фарби на поліестер наносяться гладко і тримаються міцно та не вицвітають. До мінусів поліестеру можна віднести те, що при нагріванні більше 40 градусів матеріал деформується, і утворюються складки. Тому це обов'язково потрібно враховувати при пранні рашгарда.
Компанія Jaco перша вирішила використовувати як матеріал для своїх рашгардів бамбукове волокно. Ця інноваційна розробка в області текстильної промисловості розроблена в Японії. Бамбукове волокно за своїми якостями нагадує шовк і кашемір. Воно має перевагу перед іншими синтетичними матеріалами за рахунок своєї екологічності та безпеки. Повітропроникність бамбукового волокна в 3,5 рази перевищує показники бавовняної тканини. Тому створені з такого волокна предмети екіпірування буквально стають "другою шкірою" людини. Цей матеріал має високу міцність, але за міцністю і довговічністю звичайно ж буде поступатися своїм синтетичним побратимам. Тому рашгарди, зроблені з цього матеріалу, недостатньо міцні в порівнянні з аналогами зі спандексу, нейлону і поліестеру.
В будь-якому випадку всі рашгарди – дуже легкі, міцні та дозволяють вашій шкірі дихати. Про це вже подбали виробники. Вам же матеріал рашгарда потрібний тільки для того, щоб знати, як правильно за ним доглядати і при якій температурі його потрібно прати.
Наступним кроком при виборі стане вибір правильного розміру. Розмірна шкала в рашгардів - як у звичайних футболок: від S до XXL. Ми рекомендуємо обов'язково приміряти товар перед тим, як його купити. Варто звернути свою увагу на те, щоб рашгард не сковував ваші рухи й у той же час щільно облягав ваше тіло, здійснюючи легкий тиск на м'язи. Але й тріскотіти по швах він не повинен! Вільне носіння цього екіпірування носить абсолютно безглуздий характер, позбавляючи вас усіх переваг рашгарда, що у такому випадку перетворюється на звичайну тренувальну майку.
Антибактеріальне просочення тканини – ще один ключовий момент при виборі рашгардів. Виробники зазвичай відразу вказують про його наявність. Таким просоченням можуть похвастатися багато які бренди, наприклад, Venum і Hayaubsa.
Тип нанесення малюнка теж впливає на вибір екіпірування. Раніше виробники використовували два типи нанесення фарб - термоперенос і сублімірування. При першому способі нанесення, після постійних прань, малюнок буде лупитися й відшаровуватися. Але на щастя, зараз практично всі виробники використовують сублімований малюнок, що не стирається і не вигорає, завдяки тому, що фарба вбудовується в структуру самої тканини.
Якщо ви купуєте рашгард саме для занять контактними видами спорту, то ми настійно рекомендуємо звертати свою увагу тільки на бійцівські бренди. Саме вони розраховані на великі навантаження, яким ви будете піддавати дане екіпірування на своїх тренуваннях.
До речі, з недавнього часу за правилами деяких борцівських федерацій, брати участь у їхніх змаганнях можна тільки в рашгарді. Так що тепер він став майже обов'язковим предметом екіпірування спортсмена. Існують навіть спеціальні рашгарди для бразильського джиу-джитсу.
А ще останнім часом багато жінок і дітей, щоб уберегтися від палючого південного сонця, купаються в морі в нейлонових рашгардах.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 6854 |
© Газета Домовик 2012-2023