Протизапальний коктейль з буряка і куркуми
Свіжий, яскравий і зігрівальний напій наповнить ваше тіло енергією на весь день! Напій ми приготували на основі фруктів і овочів, до яких додаються свіжий корінь імбиру та куркума, а на завершення - щіпка кайєнського перцю для додаткової користі. Апельсин і лимон наповнять сік необхідною дозою вітаміну С.
Свіжа куркума, з її земляним ароматом, прекрасно сполучається з коренеплодами, такими як морква і буряк. Вона має протизапальні властивості, запобігає або затримує розвиток раку. Для одержання максимальної користі і засвоєння куркумину необхідно додати у свіжовижатий сік щіпку чорного перцю.
КОКТЕЙЛЬ З ЦІЛЮЩИХ СОКІВ З КУРКУМОЮ
Інгредієнти: 1 середній буряк, очищений і нарізаний, 3 середніх морквини, добре очищені й нарізані, 1 апельсин, очищений, сік 1/2 лимона, 10 г кореня куркуми, 10 г свіжого імбиру, щіпка кайєнського перцю, щіпка чорного перцю.
Готування: пропустіть всі інгредієнти через соковижималку. Додайте щіпку кайєнського перцю і щіпку чорного перцю, перемішайте. Налийте в склянку з льодом. Насолоджуйтеся!
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2316 |
© Газета Домовик 2012-2023