Причини, з яких потрібно пити кефір

23 травня 2018

За словами фахівців, кефір слід вживати щодня, як один з корисних кисломолочних продуктів.

1. Дітям особливо корисний кефір, тому що допомагає регулювати роботу кишечнику. При дисбактеріозах необхідно пити кефір, оскільки він відновлює мікрофлору кишечнику.

2. У кефірі містяться біфідобактерії, молочнокислі бактерії, які усувають розвиток хвороботворних мікроорганізмів.

3. Живильними речовинами кефір забезпечує організм людини. Крім цього, кефір слід вживати для профілактики колітів і запорів.

4. У крові значно знижується рівень холестерину при вживанні кефіру.

5. У кефірі містяться кальцій і білок, що сприяють зміцненню кісток і росту дитини.

6. Кефір корисний і сприяє зниженню алергійних реакцій.

7. З кефіру кальцій засвоюється набагато краще, чим з молока.

8. Людям похилого віку рекомендується пити кефір, який є профілактикою остеопорозу.

9. Крім цього, кефір зменшує ризик виникнення пухлин товстого кишечнику та прямої кишки.

10. Кефір легко засвоюється організмом людини.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 378 Подобається: 0 | Не подобається: 0  

Також у розділі «Народна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...