Молочний чай допоможе позбутися зайвої ваги

7 березня 2018

Вживання цього напою з метою схуднення являє собою розвантажувальну монодієту. Зменшення ваги - 1кг. Тривалість - 1 день.

Дуже легка й корисна дієта! Останнім часом вона дуже популярна і багатьма використовується як розвантажувальна. Її можна практикувати 1 раз на тиждень, якщо у вас немає протипоказань, пов'язаних зі станом здоров'я. 

Як і перед початком будь-якої дієти, рекомендується проконсультуватися з терапевтом.

ЯК ПРИГОТУВАТИ НАПІЙ

В 1,5 літри гарячого (близько 70 градусів) кип'яченого молока додати 3-4 чайних ложки зеленого чаю. Настояти 15-20 хвилин, процідити й пити протягом дня. Смачно й у холодному, і в теплому виді.

ЯКІ УМОВИ СЛІД ДОТРИМУВАТИ

У цей день, крім “молокочаю”, треба випити 2 літри простої або мінеральної (без газу) води. Це необхідно тому, що молокочай має сечогінні, жовчогінні властивості та очищує. Крім того, вода заповнить недолік рідини в організмі й допоможе очистити організм.

Молоко краще брати нежирне або 1,5% жирності, максимум до 2,5%.

І, звичайно, крім молокочаю й води в цей день нічого не їмо і не п'ємо.

 Коментарі: 0 шт.   Переглядів: 800 Подобається: 1 | Не подобається: 0  

Схожі статті

Також у розділі «Народна медицина»


Привіт, гість!   Вхід

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс



Loading...