Помідори - відмінний спосіб профілактики рака простати
Дослідники з університетів Брістоля, Кембриджу й Оксфорда заявили, що чоловіки, які їдять більше 10 порцій помідорів на тиждень мають на 18 відсотків нижчий ризик розвитку рака простати.
Учені спостерігали за дієтою та способом життя 1806 чоловіків у віці від 50 до 69 з раком простати та порівняли з аналогічними даними 12 005 чоловіків, що не мають такого захворювання. Дослідники встановили зв'язок між споживанням трьох харчових компонентів: кальцію, селену і продуктів, багатих лікопіном, і раком простати.
Чоловіки, які вживали оптимальну кількість цих трьох харчових елементів, мали нижчий ризик розвитку хвороби. Помідори, томатний сік і печені боби виявилися найбільш ефективними. Вони знижували ризик раку на 18 відсотків, при вживанні більше 10 порцій на тиждень.
Автор спостережень Ванесса Ер стверджує: «Наші результати показують, що помідори можуть мати важливе значення в профілактиці раку простати. Однак потрібні подальші дослідження, щоб підтвердити наші висновки. Чоловіки повинні, як і раніше, вживати велику розмаїтість фруктів і овочів, підтримувати здорову вагу та залишатися активними».
Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4718 |
|
© Газета Домовик 2012-2023