Здорові суглоби та зв'язки

Це пов'язано з ослабленням зв'язок - хрящової тканини, що з'єднує суглоби, а також сухожиль. Особливо це помітно у людей, які перенесли інсульт, - на паралізованій стороні тіла зв'язки дуже ослаблені, і тому отримати розтягання (або вивих) дуже легко. Багато хворих з цієї причини навіть побоюються давати на суглоби мало-мальськи помітне навантаження. 

Щоб зміцнити зв'язки та не мати із суглобами проблем, сучасна медицина пропонує багато різних дорогих ліків і біодобавок. Але є один засіб, доступний абсолютно всім. Це звичайний харчовий желатин. Він коштує дешево, продається в будь-якому магазині, а за ефективністю впливу не поступається ніяким патентованим засобам. 

Рецепт такий. Пакетик желатину (10 г) залити 100 мл теплої води. Додати 1 ч. ложку цукру й 1 ст. ложку лимонного соку. Лимонний сік потрібний для двох речей. По-перше, щоб желатин організмом засвоївся (для його засвоєння потрібний вітамін С). По-друге, просто для смаку (чистий желатин - річ не зовсім смачна). Отже, желатин потрібно залити водою і дати настоятися години дві. Помішувати кожні 10-20 хвилин, інакше желатин, розбухаючи, злипнеться в грудку. Після цього випити, бажано натще за півгодини до їжі. Тривалість лікування - від двох тижнів до місяця (за самопочуттям). Після такого курсу лікування у вас з'явиться відчуття, начебто суглоби працюють, як добре змазаний механізм.