Помидоры – отличный способ профилактики рака простаты

10 сентября 2014

Исследователи из университетов Бристоля, Кембриджа и Оксфорда заявили, что мужчины, которые едят более 10 порций помидоров в неделю имеют на 18 процентов более низкий риск развития рака простаты. 

Мужчины должны употреблять большое разнообразие фруктов и овощей, поддерживать здоровый вес и оставаться активными.
Мужчины должны употреблять большое разнообразие фруктов и овощей, поддерживать здоровый вес и оставаться активными.

Ученые наблюдали за диетой и образом жизни 1806 мужчин в возрасте от 50 до 69 с раком простаты и сравнили с аналогичными данными 12 005 мужчин, не имеющих такого заболевания. Исследователи установили связь между потреблением трех пищевых компонентов: кальция, селена и продуктов, богатых ликопином, и раком простаты. 

Мужчины, которые употребляли оптимальное количество этих трех пищевых элементов, имели более низкий риск развития болезни. Помидоры, томатный сок и печеные бобы оказались наиболее эффективными. Они снижали риск рака на 18 процентов, при употреблении более 10 порций в неделю. 

Автор наблюдений Ванесса Ер утверждает: «Наши результаты показывают, что помидоры могут иметь важное значение в профилактике рака простаты. Однако нужны дальнейшие исследования, чтобы подтвердить наши выводы. Мужчины должны, по-прежнему, есть большое разнообразие фруктов и овощей, поддерживать здоровый вес и оставаться активными».

 Комментарии: 0 шт.   Просмотров: 1618 Нравится: 0 | Не нравится: 0  

Похожие статьи

Также в разделе «Народная медицина»


Привет, гость!   Вход

Facebook Google+ Одноклассники Twitter Вконтакте Яндекс