Непоказний зовні, але ніжний всередині: плід, який знижує тиск
Високий кров’яний тиск може не викликати будь-яких безпосередніх проблем на ранніх стадіях, але якщо на них не звертати увагу, це загрожує деякими серйозними ускладненнями для здоров’я.
![](/files/images/articles/6857/mid6828.gif)
Тим часом, артеріальний тиск, який вражає мільйони населення, можна знизити різними способами. Наприклад, контролювати показники вдається дотриманням здорової збалансованої дієти, в якій багато продуктів з калієм, вітамінів, але мало солі.
Відносно фруктів, то, зокрема, добре допомагає гіпертонікам вживання ківі. Як показують дослідження, щоденна порція цього фрукта знижує артеріальний тиск навіть у людей із високими показниками.
У процесі дослідження, група вчених порівняла вплив яблук і ківі на показники пацієнтів із підвищеним кров’яним тиском.
Результати показали, що вживання трьох ківі на день протягом восьми тижнів є рятівним для гіпертоніків. Це призвело до значного зниження показників, якщо порівнювати із вживанням одного яблука на день протягом того ж періоду часу.
Дослідники вирішили, що викликали такий ефект біологічно активні речовини, які містить цей дивовижний плід.
Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 1954 |
|
© Газета Домовик 2012-2023