Недостатнє споживання води у літньому віці – загроза здоров’ю
Американські вчені провели дослідження і з’ясували, до чого призводить недостатнє пиття води у літньому віці. Це робить організм людей менш захищеним проти багатьох хвороб. Головною проблемою у цій сфері є те, що не існує так званого «золотого стандарту». Зазвичай люди дуже недооцінюють наслідки недотримання питного режиму і це призводить до серйозних проблем зі здоров’ям.
Учені відзначають, що навіть лікарі не до кінця знають, скільки конкретно води слід випивати протягом дня.
Для вирішення цього питання американські дослідники сконцентрували свою увагу на тій групі людей, хто найбільше страждає від зневоднення, – старших людях. Учені вивчили 53 людини у віці від 65 років і старше, результати виявилися ще більш серйозними, ніж вони припускали.
Найбільше зневоднення організму відбувається вранці, а протягом дня ситуація стає дещо кращою, але не суттєво. Літні люди, котрі вживають недостатню кількість води, виявилися більш схильними до негативного впливу бактерій і вірусів. Ця група була схильною до захворювання сечовивідних шляхів, пневмонії і більш простих респіраторних захворювань. Науковці відзначають, недотримання питного режиму впливає також і на сам процес одужання.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2026 |
© Газета Домовик 2012-2023