Алое вера допоможе схуднути

Дослідження на тваринах показали, що алое вера впливає на метаболізм жиру і цукру в організмі, запобігаючи накопиченню жиру на животі.

Проте, необхідні додаткові дослідження, щоб визначити, чи може алое вера запропонувати аналогічні переваги для здоров’я людей.

Підтримує здоровий рівень цукру в крові. Алое вера покращує контроль над глюкозою в крові, що допомагає схуднути.

В одному дослідженні споживання капсул, що містять 300-500 мг алое вера двічі на день, значно знижувало рівень цукру в крові у 72 осіб із переддіабетом.

Інше дослідження, проведене на 136 людях, показало, що прийом гелевого комплексу з алое вера протягом 8 тижнів знижує масу тіла і жирові відкладення, а також покращує здатність організму використовувати інсулін, гормон, який бере участь у контролі рівня цукру в крові.

Поліпшення контролю рівня цукру в крові запобігає його перепади, що зменшує голод і потяг до їжі.