Рецепти для підвищення імунітету
У цих рецептах використані тільки натуральні продукти. Вивчайте, вибирайте найбільш підходящий для вас рецепт і підвищуйте, піднімайте, зміцнюйте імунітет.
1. 300 г очищених волоських горіхів, 300 г кураги, 300 г ізюму й 3 лимони із цедрою пропустіть через м'ясорубку та додайте 1 ст. ложку меду. Приймайте по 1 столовій (дорослим) і 1 чайній (дітям) ложці на день. Краще зранку натще або перед обідом, за годину до їжі. Можна приймати й на ніч. Зберігайте в холодильнику.
Є й такий варіант: Взяти по 1 склянці волоських горіхів, ізюму та кураги й 1 лимон (можна без шкірки). Усе перекрутити на м'ясорубці й додати 1 склянку меду, перемішати. Хтось додає ще й інжир за смаком.
2. Змішайте 100 г очищених мелених волоських горіхів, 100 г протертих очищених яблук, сік 2 лимонів, 1 ст. ложку меду. Приймайте суміш по столовій ложці (чайній для дітей) 2-3 рази на день перед їжею. Зберігайте в холодильнику.
3. Протерти 1 кг ягід чорноплідної горобини з 1, 5 кг цукру. Вживати можна 3 тижні по 1 ст. ложці, зранку і ввечері.
Можна зробити настій: 1 ст. ложку ягід в 1 склянці окропу настоювати в термосі 4-5 годин. Після того як вміст настоїться 20 хвилин, закрити термос пробкою.
4. Розім'яти 0,5 кг журавлини, додати склянку ядер волоського горіха й 2-3 зелених (краще зимових сортів) яблука зі шкіркою, порізаних кубиками. Додати 0,5 склянки води й 0,5 кг цукру, варити на слабкому вогні, поки не закипить, викласти в банки. Приймати по 1 ст. ложці зранку і ввечері, запиваючи чаєм.
5. Відмінним помічником для імунної системи є шипшина. Залити 8 ст. ложок сухих плодів 4 склянками окропу, додати 4 ст. ложки цукру й кип'ятити 10 хвилин. Настоювати протягом 4 годин, потім процідити й розлити в пляшки.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4665 |
© Газета Домовик 2012-2023