Ця країна переможе за тривалістю життя Японію завдяки особливому харчуванню
Країни, у яких висока тривалість життя, заслуговують вивчення їх укладу, побуту, способу життя. Головним у цьому списку є стиль харчування.
Тривалий час першою у світі за тривалістю життя населення є Японія, незважаючи на катаклізми, які проносяться над нею, починаючи від поразки радіацією після вибухів атомних бомб. У країні середня тривалість життя становить трохи менше 85,7 років.
Однак недавно автори найбільш всебічного дослідження глобального стану у світі зробили прогноз, що до 2040 року в таблиці життя Японію переможе країна, де усе більш стійко переважає середземноморський стиль харчування. Це – Іспанія, де до 2040 року очікується середня тривалість життя до 85,8 років.
За даними Інституту оцінки здоров'я в Сіетлі (США), який підготував ці прогнози, у найближчі роки найбільш серйозними загрозами для нашого здоров'я та довголіття стануть ожиріння, високий кров'яний тиск, рівень цукру в крові, уживання тютюну й алкоголю. На думку авторів, Японія поступиться через паління та ожиріння, що поширюється. Іспанія ж добре справляється із цими проблемами, відзначив доктор Кристофер Мюррей, директор IHME Вашингтонського університету.
Іспанці правильно харчуються, використовуючи здорові продукти, вважають фахівці. Міністерство охорони здоров'я Іспанії також приділяє увагу дослідженням переваг середземноморського стилю.
Дані дослідження постійно обновляються за допомогою досліджень і статистики кожної країни світу.
Уперше підготовлені прогнози не тільки для найбільш імовірної очікуваної тривалості життя та результатів відносно здоров'я для 195 країн і територій, але й найкращі та найгірші сценарії.
Кристофер Мюррей відзначає, що різницю між кращими і гіршими результатами можна усунути завдяки політиці уряду і глобальному співтовариству. Дані демонструють, що відбудеться, якщо будуть вжиті заходи і покращиться постачання чистою водою, зменшаться паління, ожиріння й буде усунуте забруднення повітря.
Автори стверджують, що у всіх країнах відбудеться невеликий ріст тривалості життя, але показник буде змінюватися повільніше, чим раніше.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2661 |
© Газета Домовик 2012-2023