Кому не можна їсти мандарини: рекомендації медиків
Медики відзначають, що мандарини сприяють поліпшенню апетиту, підсилюють обмінні процеси в організмі людини. Узимку вони можуть дати нам велику кількість необхідних вітамінів.
Мандарини й мандариновий сік при регулярному застосуванні зміцнюють організм, поліпшують травні процеси.
Фітонцидні властивості цього фрукта забезпечують антимікробну дію. Фітонцидна активність соку дозволяє йому боротися з деякими патогенними грибами, що приводять до шкірних захворювань.
У народній медицині популярна спиртова настоянка цедри мандарина, яка дуже добре розріджує мокротиння,і використовується для лікування захворювань верхніх дихальних шляхів. Настої та відвари з мандаринової цедри застосовуються як протиблювотне, жарознижуюче, а також в'яжучий засіб при діареї.
Мандарини підійдуть для фруктових салатів і десертів, їх можна додати в начинки пирогів або прошарки тортів. Соус із мандаринами може стати відмінним заправленням для овочевих салатів, а також підливою для м'ясних і рибних страв. Крім усього іншого, сік мандарина містить білки, залізо, каротин, вітаміни групи B і вітамін С. Висушена кірка мандарина виявляє заспокійливу дію, а свіжі мандарини, також як і апельсини є натуральним жарознижуючим засобом.
Однак медики попереджають, що мандарини мають і небезпечні властивості. Мандарини можуть подразнювати нирки й слизову оболонку шлунка та кишечнику. Із цієї причини не слід їсти їх людям, які страждають виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки, гастритами з підвищеною кислотністю, ентеритами, колітами і загостреннями запальних захворювань кишечнику, а також при холециститі, гепатиті й гострому нефриті.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2983 |
© Газета Домовик 2012-2023