Дієтичне газування не допомагає знизити вагу, а лише погіршує здоров'я
Дослідники Каролінського Інституту стверджують, що солодкі газовані напої з позначкою "0 калорій", у тому числі улюблена багатьма кока-кола, не допомагають знижувати вагу при схудненні, а навпроти, викликають почуття голоду.
Провівши клінічні дослідження, фахівці встановили, що напої без калорій змушують людей пити більше. Наприклад, дві склянки кока-коли "лайт" подвоюють ризик розвитку діабету у людей із зайвою вагою. Така залежність - результат впливу на підшлункову залозу замінників цукру.
Крім того, штучні підсолоджувачі порушують мікрофлору кишечнику.
Дві та більше порції напоїв із цукрозамінниками збільшують імовірність діабету у 2,5 рази, чотири й більше порції - у 4,5 рази.
Постійне вживання таких смачних і "порожніх" напоїв робить організм менш толерантним до глюкози - форми цукру. Цей процес поступово викликає розвиток діабету 2 типу.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 2439 |
© Газета Домовик 2012-2023