Екзотичні способи лікування застуди
Застудившись, японці випивають на день 10 чашок зеленого чаю. Індуси - їдять куркуму. Італійці лікуються піцею, а мексиканці - перцем. Хочете й ви спробувати вилікувати застуду екзотичним способом? Тоді спробуйте варіанти нижче...
ЦИТРУСОВИЙ ЇЖАЧОК
Часник і цибуля - кращі інгредієнти для ароматерапії під час застуди. Але якщо їхні запахи ви справді не переносите, то спробуйте більш приємний екзотичний варіант. Візьміть апельсин і проткніть його з усіх боків бутонами сушеної гвоздики. Тримайте цього «їжачка» поруч із собою протягом усього дня. Аромат гвоздики вб'є мікроби, а запах апельсина зніме головний біль.
ТРЮКИ З ЯЗИКОМ
На 10 секунд висуньте язик, намагаючись дістати підборіддя. Після впріть язик у нижні зуби та відкрийте рот на 10 секунд так широко, як тільки зможете. Виконуйте таку гімнастику язика 5 разів на день. Домашні будуть думати, що ви зійшли з розуму, але отоларингологи запевняють: зарядка для язика забезпечує приплив крові до лорорганів, через що зменшується біль у горлі та стимулюється видалення слизу.
АКУПУНКТУРА
Візьміть на озброєння китайську народну медицину - масажуйте зранку 5 крапок (надавлюйте пальцями протягом двох хвилин): 1) у ямці на задньому боці шиї; 2) з акцентом нагору, але в цій же ямці; 3) між бровами; 4) внутрішній край брів; 5) з боків крил носа. Усі крапки, крім ямочки на шиї, потрібно стимулювати двома пальцями одночасно.
ХОДЬБА
Якщо у вас немає температури, гуляйте щодня в середньому темпі хоча б півгодини - легка активність на свіжому повітрі значно поліпшить кровообіг у носі та бронхах, а це означає, що відкашляти й відчихати слиз ви зможете набагато швидше. Але не займайтеся активним спортом, поки не видужаєте повністю.
КОЛЬОРОТЕРАПІЯ
Щоб знизити температуру можна у якості додаткової процедури радувати очі картинками, на яких переважають синій і бірюзовий колір - підійдуть фотки з вашого останнього відпочинку на морі. Якщо температури немає, але ви відчуваєте загальне нездужання, допоможе жовтогарячий колір - він заряджає енергією та позитивним настроєм.
| Коментарі: 0 шт. | Переглядів: 4866 |
© Газета Домовик 2012-2023