Коментарі до статті «Лікарка назвала найкорисніші овочі для відновлення зору після комп'ютера»
Для зору найкорисніше їсти овочі жовтого, помаранчевого, червоного кольорів. Це морква, перець, гарбуз. Вони містять каротиноїди й цінні пігменти, необхідні для захисту сітківки від окисного стресу. Також корисні листяний салат і броколі, які містять цинк, мідь, вітамін В й аскорбінову кислоту.
Щоб додати коментар Ви повинні увійти в систему
